Từ khóa:dinh dưỡng

Tìm thấy 1612 kết quả
Những ai nên hạn chế ăn mướp đắng để tránh hại sức khỏe?

Những ai nên hạn chế ăn mướp đắng để tránh hại sức khỏe?

VOV.VN - Mướp đắng giàu vitamin C và các hợp chất thực vật có lợi, nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại quả này. Đặc biệt, người có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc cần thận trọng khi ăn nhiều mướp đắng hay sử dụng sản phẩm chiết xuất từ loại quả này.
Không chỉ bổ dưỡng, những thực phẩm này còn có lợi cho sinh lý nam

Không chỉ bổ dưỡng, những thực phẩm này còn có lợi cho sinh lý nam

VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cung cấp đầy đủ dưỡng chất kết hợp với lối sống lành mạnh có thể giúp duy trì thể lực và hỗ trợ chức năng sinh lý. Vậy nam giới nên ăn gì để cải thiện sức khỏe tình dục?
Thịt đỏ giàu dinh dưỡng, nhưng ăn thế nào mới đúng cách?

Thịt đỏ giàu dinh dưỡng, nhưng ăn thế nào mới đúng cách?

VOV.VN - Thịt đỏ cung cấp protein, sắt, kẽm và vitamin B12 cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, để tận dụng lợi ích dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe, cần lựa chọn loại thịt phù hợp, kiểm soát khẩu phần, đa dạng nguồn protein và hạn chế các sản phẩm thịt không lành mạnh.
Măng tây có gì đặc biệt mà được nhiều người ưa chuộng?

Măng tây có gì đặc biệt mà được nhiều người ưa chuộng?

VOV.VN - Măng tây ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao. Ít calo, không chứa cholesterol, loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ăn và mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe khi được bổ sung hợp lý vào chế độ ăn.