VOV.VN - Hạt sen sấy khô không chỉ là món ăn vặt quen thuộc mà còn được dùng trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, để tận dụng giá trị dinh dưỡng và hạn chế tác động không mong muốn, cần sử dụng đúng cách.

VOV.VN - Chân giò hầm hạt sen cung cấp đạm, chất béo, carbohydrate và nhiều khoáng chất, phù hợp bổ sung năng lượng nếu ăn với khẩu phần hợp lý. Tuy nhiên, chân giò khá nhiều chất béo nên không phải ai cũng nên ăn thường xuyên.

VOV.VN - Không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào, khoai mì còn ẩn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng kinh ngạc bao gồm chất xơ, vitamin C, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.

VOV.VN - Không chỉ thu hút bởi hương vị chua ngọt mọng nước, thanh mát, quả bưởi còn được coi là "kho báu dinh dưỡng" nhờ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cực kỳ phong phú.

VOV.VN - Việc ứng dụng các công cụ dinh dưỡng dựa trên nền tảng khoa học hỗ trợ các gia đình và nhà trường chủ động hơn trong việc xây dựng thực đơn cân bằng, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho từng đối tượng.

VOV.VN - Được mệnh danh là "siêu thực phẩm" trong nhóm ngũ cốc, hạt kê không chứa gluten, dễ tiêu hóa và mang lại rất nhiều công dụng tích cực cho sức khỏe toàn diện.

VOV.VN - Ít ai biết rằng các loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày cũng là nguồn cung cấp canxi dồi dào, lành mạnh và rất dễ hấp thu.

VOV.VN - Sáng 21/9, Bộ Công an tổ chức Lễ công bố quyết định điều động, bổ nhiệm Giám đốc Công an thành phố Huế. Đại tá Nguyễn Đình Dương, Phó Giám đốc Công an thành phố Hồ Chí Minh, được điều động giữ chức vụ Giám đốc Công an thành phố Huế.

VOV.VN - Không chỉ là nguyên liệu dễ chế biến, đậu bắp còn được ví như một loại "siêu thực phẩm" nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại hàng loạt công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

VOV.VN - Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, thành phần cơ bản của bánh trung thu gồm bột, đường, bơ, mỡ lợn. Tùy loại bánh truyền thống, hiện đại hay sản phẩm của từng thương hiệu, tỷ lệ và nguyên liệu có thể thay đổi.