Loạt siêu thực phẩm cực sẵn ở chợ Việt, là kho “omega-3” không phải ai cũng chú ý

Loạt siêu thực phẩm cực sẵn ở chợ Việt, là kho “omega-3” không phải ai cũng chú ý

VOV.VN - Omega-3 là một trong những dưỡng chất "vàng" nhưng cơ thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp được. Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ có cá hồi đắt đỏ mới giàu Omega-3, nhưng thực tế có rất nhiều thực phẩm bình dân, dễ tìm ngay tại chợ hay siêu thị Việt Nam lại chứa hàm lượng axit béo này cực kỳ cao.
Nhiều hệ lụy từ chợ tạm, chợ cóc tại TP.HCM

Nhiều hệ lụy từ chợ tạm, chợ cóc tại TP.HCM

VOV.VN - Trên nhiều tuyến đường tại TP.HCM, các chợ tự phát với nguồn hàng phong phú đã tồn tại suốt hàng chục năm. Loại hình buôn bán này mang lại sự tiện lợi cho người dân nhưng cũng kéo theo nhiều hệ lụy như mất vệ sinh an toàn thực phẩm, lấn chiếm lòng đường, vỉa hè và gây ùn tắc giao thông nghiêm trọng.
Những thực phẩm vị đắng đang bị bỏ quên nhưng tốt cho thận

Những thực phẩm vị đắng đang bị bỏ quên nhưng tốt cho thận

VOV.VN - Thực phẩm có vị đắng thường ít được ưa chuộng, song lại chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho quá trình thanh lọc và cân bằng chuyển hóa. Khi sử dụng hợp lý, nhóm thực phẩm này có thể góp phần hỗ trợ và bảo vệ chức năng thận một cách tự nhiên và bền vững.