Từ khóa:ngủ ngon

Tìm thấy 139 kết quả
Các loại trà dưỡng nhan giúp ngủ ngon lại đẹp da

Các loại trà dưỡng nhan giúp ngủ ngon lại đẹp da

VOV.VN - Ngoài việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm thì có một số loại trà dưỡng nhan vừa tốt cho sức khoẻ lại rất tốt cho da. Mùa xuân là mùa phục hồi của vạn vật, cũng là mùa để phái đẹp chú ý chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho một năm tràn đầy niềm vui và hy vọng.
Tác dụng của âm thanh đối với sức khỏe

Tác dụng của âm thanh đối với sức khỏe

VOV.VN - Liệu pháp sử dụng tần số và sóng âm thanh để tác động đến não và hệ thần kinh, đã được nghiên cứu là có tác dụng trị liệu và giúp tăng cường sức khỏe.
Thử thách gen Z bằng "Từ điển thời bao cấp"

Thử thách gen Z bằng "Từ điển thời bao cấp"

VOV.VN - Những từ ngữ thuận miệng, thuận tai nửa như bông đùa, hài hước, nửa ghi lại những kỷ niệm thời bao cấp đối với người trẻ vừa lạ vừa thú vị. Tìm hiểu "Từ điển thời bao cấp" cùng bạn trẻ Nguyễn Thành Hưng, Đinh Hồng Hạnh và TS ngôn ngữ Đỗ Anh Vũ.
4 loại thảo mộc giúp ngủ ngon mà bạn không nên bỏ qua

4 loại thảo mộc giúp ngủ ngon mà bạn không nên bỏ qua

VOV.VN - Nhiều người khó đi vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ đúng nhịp sinh học. Hiện nay có một số loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, thế nhưng vẫn có nhiều người ưa chuộng dùng thảo mộc. Sau đây là các loại thảo mộc cải thiện giấc ngủ của bạn.
Phương pháp để có giấc ngủ sâu

Phương pháp để có giấc ngủ sâu

VOV.VN - Một giấc ngủ sâu, ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Việc kết hợp một vài thói quen và điều chỉnh đơn giản có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.