VOV.VN - Nếu bạn thấy cảm thấy bản thân thường xuyên mệt mỏi, kiệt sức và không muốn làm việc, dưới đây là 9 cách giúp bạn không còn cảm thấy mệt mỏi và lấy lại năng lượng.
VOV.VN - Sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng bởi thói quen ngủ kém. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ kém khiến ngày tiếp theo của bạn trở nên thật tồi tệ. Do đó, để hoạt động tốt nhất trong khả năng của bạn, bạn cần phải ngủ đủ và sâu giấc.
VOV.VN - Hội nghị thượng đỉnh Pháp ngữ lần thứ 18 đã kết thúc vào tối 20/11 tại Tunisia và ra Tuyên bố Djerba. Đoàn Việt Nam do Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân dẫn đầu đã tham gia tích cực các hoạt động của hội nghị.
VOV.VN - Mượn câu chuyện hành trình đi tìm “bông súng đỏ” của một người lính để tác giả lồng ghép về những ám ảnh hậu chiến, những mất mát chiến tranh vùi lấp ẩn trong tâm khảm người đang sống, những định kiến, những thổn thức trong không gian man mác miền sông nước.
VOV.VN - Giảm một lượng lớn cân nặng sẽ mang lại rất nhiều thay đổi bên cạnh vẻ bề ngoài. Bạn sẽ ngủ ngon hơn và có thể tăng ham muốn quan hệ tình dục, cùng với những thay đổi khác.
VOV.VN - Giấc ngủ là một điều thực sự xa xỉ đối với các bậc cha mẹ có con mới sinh. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng, người lớn hoàn toàn có thể tác động giúp trẻ ngủ ngon. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng giống nhau, nhưng sẽ luôn có cách phù hợp với con và giúp chúng có thể ngủ đủ giấc.
VOV.VN - Mất ngủ là một trong những chứng bệnh rất phổ biến ở mọi lứa tuổi vì nhiều nguyên nhân và khó để điều trị. Dưới đây là một số cách tiếp cận cũng như liệu pháp để đối đầu với chứng mất ngủ.
