VOV.VN - Một số người có thể cảm thấy rất khó để đi vào giấc ngủ một lần nữa sau khi thức dậy đi tiểu lúc nửa đêm. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể thử.
VOV.VN - Ông lão cùng chú mèo đi vào rừng sâu để kiếm củi. Dọc đường, ông gặp rất nhiều con vật, nào thỏ, nào sói, nào gấu, nào cáo, trong đó cáo là con vật xảo quyệt nhất. Cáo đã bày ra những trò gì làm ảnh hưởng đến ông lão và nó có phải chịu hậu quả từ việc làm không tốt của mình?
VOV.VN - Để có giấc ngủ ngon và tốt cho sức khỏe, bạn nên ăn tối sớm và tránh tiêu thụ các món ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm giàu protein, thực phẩm giàu Carbohydrate trong bữa tối.
VOV.VN - Đôi khi chúng ta cảm thấy quá áp lực với công việc hoặc một thói quen không tốt nào đó có thể khiến bạn khó ngủ. Vì vậy, hãy xem xét những mẹo dưới đây bạn có thể dễ dàng có được giấc ngủ ngon mỗi đêm.
