Vì sao hạt lạc được coi là “siêu thực phẩm”?

Vì sao hạt lạc được coi là “siêu thực phẩm”?

VOV.VN - Lạc (đậu phộng) là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, những hiểu lầm về giá trị dinh dưỡng và tác động sức khỏe khiến không ít người e ngại, vô tình bỏ qua một nguồn dưỡng chất dồi dào.
Vì sao quả anh đào tốt cho sức khỏe?

Vì sao quả anh đào tốt cho sức khỏe?

VOV.VN - Quả anh đào (cherry) không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt thanh, chua nhẹ và màu sắc bắt mắt mà còn là loại trái cây giàu giá trị dinh dưỡng. Ít ai biết rằng phía sau vẻ ngoài nhỏ nhắn ấy là nhiều lợi ích quan trọng đối với sức khỏe.
Đất khỏe - nền tảng để nông nghiệp ĐBSCL phát triển bền vững

Đất khỏe - nền tảng để nông nghiệp ĐBSCL phát triển bền vững

VOV.VN - Đất trồng lúa ở Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) đang suy giảm chất lượng do thâm canh kéo dài, biến đổi khí hậu và sử dụng phân bón quá mức. Các chuyên gia đã chỉ ra nhiều rủi ro như thoái hóa dinh dưỡng, giảm pH đất, tích tụ kim loại nặng và nguy cơ mất an toàn nông sản...
Người dân thu nhập cao từ việc nuôi động vật siêu gặm nhấm

Người dân thu nhập cao từ việc nuôi động vật siêu gặm nhấm

VOV.VN - Là loài gặm nhấm, dễ nuôi, dễ chăm sóc, cho thu nhập ổn định, thời gian gần đây, mô hình nuôi dúi bắt đầu phát triển. Nhiều người nhân giống dúi nuôi thương phẩm bán mang về thu nhập cao. Nhờ mô hình này, có nhiều hộ gia đình mỗi năm thu về hàng trăm triệu đồng.
Thịt heo hay thịt bò tốt hơn cho sức khỏe?

Thịt heo hay thịt bò tốt hơn cho sức khỏe?

VOV.VN - Thịt heo và thịt bò là nguồn thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, nhưng mỗi loại lại có đặc điểm dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe riêng. Việc hiểu rõ sự khác biệt sẽ giúp người tiêu dùng lựa chọn hợp lý hơn cho chế độ ăn của mình.
16 thực phẩm giúp tăng nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết

16 thực phẩm giúp tăng nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết

VOV.VN - Insulin là hormone do tuyến tụy tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và sử dụng glucose. Khi cơ thể giảm tiết insulin hoặc đề kháng insulin, đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường và nhiều biến chứng như đột quỵ, suy thận, vết thương lâu lành, giảm ham muốn…
Ăn phô mai tươi thế nào để tốt cho sức khỏe?

Ăn phô mai tươi thế nào để tốt cho sức khỏe?

VOV.VN - Phô mai tươi là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị béo ngậy và dễ kết hợp trong các món ăn. Không chỉ hấp dẫn về vị giác, loại phô mai này còn mang lại nhiều giá trị sức khỏe nếu dùng đúng cách và điều độ.