VOV.VN - Trứng là món ăn quen thuộc nhưng sẽ trở nên lành mạnh hơn khi kết hợp với thực phẩm giàu chất xơ. Sự kết hợp này không chỉ giúp kéo dài cảm giác no, hỗ trợ tiêu hóa mà còn góp phần ổn định đường huyết hiệu quả.

VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản và phong độ của nam giới. Trong đó, một số loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ cải thiện sinh lý một cách tự nhiên nếu được bổ sung hợp lý.

VOV.VN - Tóc rễ tre là tình trạng khá phổ biến khiến mái tóc khô cứng, xơ rối và khó vào nếp. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đây còn có thể là dấu hiệu tóc đang bị tổn thương và cần được chăm sóc đúng cách để lấy lại độ mềm mượt, chắc khỏe.

VOV.VN - Mặt nạ bí đỏ mật ong được nhiều người yêu thích nhờ khả năng dưỡng ẩm, làm sáng da, hỗ trợ chống lão hóa và cải thiện mụn bằng nguyên liệu tự nhiên, dễ thực hiện tại nhà. Sự kết hợp này giúp nuôi dưỡng làn da mềm mịn, căng bóng và khỏe mạnh hơn.

VOV.VN - Hạt tiêu đen không chỉ giúp món ăn thêm đậm vị mà còn hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm và tăng hấp thu dưỡng chất nhờ hoạt chất piperine. Khi kết hợp đúng thực phẩm, loại gia vị quen thuộc này có thể giúp bữa ăn bổ dưỡng hơn.

VOV.VN - Cơn đói trước giờ đi ngủ khiến nhiều người băn khoăn: nên ăn thêm hay cố nhịn đến sáng? Quyết định tưởng đơn giản này lại có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng và sức khỏe nếu không xử lý đúng cách.

VOV.VN - Rửa mặt bằng nước lạnh có tốt không là thắc mắc của nhiều người khi tìm kiếm phương pháp chăm sóc da đơn giản tại nhà. Dù mang lại cảm giác dễ chịu và một số lợi ích tức thời cho làn da, thói quen này cũng có thể gây tác động không mong muốn nếu áp dụng sai cách hoặc quá thường xuyên.

VOV.VN - Nhiều thói quen hàng ngày như hút thuốc, ăn mặn, uống nhiều rượu bia hay ít vận động có thể âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ. Việc thay đổi lối sống và kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh.

VOV.VN - Kim tiền thảo khô là dược liệu quen thuộc trong Đông y, thường được dùng để hỗ trợ lợi tiểu, thanh nhiệt và cải thiện các vấn đề về sỏi thận, đường tiết niệu. Loại cây này từ lâu đã xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian nhờ đặc tính mát gan, giải độc.

VOV.VN - Khổ qua (mướp đắng) là thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa và thường xuất hiện trong chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu ăn khổ qua có ảnh hưởng đến men gan hay sức khỏe gan hay không.