VOV.VN - Mãng cầu gai không chỉ hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Loại trái cây nhiệt đới này được đánh giá cao nhờ những công dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và chăm sóc sắc đẹp.

VOV.VN - Mùa nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng điều hòa tăng cao, kéo theo hóa đơn tiền điện cũng nhích lên đáng kể. Áp dụng những mẹo sử dụng đúng cách sẽ giúp tiết kiệm điện mà vẫn đảm bảo không gian luôn mát mẻ, dễ chịu.

VOV.VN - Bài tập vẩy tay thuộc Dịch Cân Kinh là phương pháp rèn luyện đơn giản, ít tốn kém nhưng được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng hỗ trợ lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần và tăng cường sức khỏe. Dù dễ thực hiện, bài tập vẫn mang lại hiệu quả nếu duy trì đúng cách và đều đặn.

VOV.VN - Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, đặc biệt vào mùa hè. Không chỉ dễ chế biến và có vị thanh mát, loại rau dân dã này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy mồng tơi mang lại những tác dụng gì và ai nên sử dụng thường xuyên?

VOV.VN - Không chỉ tạo màu sắc hấp dẫn cho bữa ăn, các loại thực phẩm màu tím như việt quất, nho tím hay khoai lang tím còn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Mì chính là gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình, giúp món ăn thêm đậm đà và hấp dẫn. Tuy nhiên, bên cạnh sự phổ biến, vẫn còn nhiều tranh cãi về mức độ an toàn khi sử dụng thường xuyên. Vậy mì chính thực chất là gì và có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

VOV.VN - Nước luộc rau nấu canh là thói quen phổ biến trong nhiều gia đình Việt, vừa tiện lợi vừa thanh mát. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên vẫn gây tranh cãi giữa lợi ích dinh dưỡng và vấn đề an toàn thực phẩm.

VOV.VN - Khế là loại trái cây quen thuộc trong đời sống người Việt, có vị chua ngọt thanh mát và giàu giá trị dinh dưỡng. Không chỉ dùng trong bữa ăn, khế còn được dân gian xem như thực phẩm hỗ trợ sức khỏe.

VOV.VN - Da mặt bị đỏ rát là tình trạng thường gặp ở nhiều độ tuổi, gây cảm giác nóng, châm chích và khó chịu, ảnh hưởng cả thẩm mỹ lẫn sức khỏe làn da. Xác định đúng nguyên nhân là bước quan trọng để chăm sóc và phục hồi da hiệu quả.

VOV.VN - Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.