VOV.VN - Từng là loại lá ít được chú ý, rau sắn ngày nay trở thành món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, loại rau này có thực sự bổ dưỡng và ăn thế nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe?

VOV.VN - Trà gạo lứt đậu đen là thức uống thơm ngon, dễ làm tại nhà, chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi. Khi sử dụng hợp lý, loại trà này có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe.

VOV.VN - Nước lá đu đủ từ lâu được dân gian sử dụng như một loại thảo dược hỗ trợ sức khỏe. Loại nước này được cho là giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường đề kháng, tuy nhiên người dùng cần hiểu rõ công dụng và lưu ý khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

VOV.VN - Dùng quạt sai cách có thể làm tăng nguy cơ liệt mặt, đặc biệt khi luồng gió lạnh tác động trực tiếp và kéo dài lên vùng đầu, mặt. Vì vậy, việc sử dụng quạt đúng cách là điều cần thiết để hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe.

VOV.VN - Măng cụt là loại trái cây được yêu thích nhờ hương vị ngọt thanh, mát dịu và được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại trái cây”. Không chỉ ngon miệng, măng cụt còn giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Mận khô không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Nhờ đó, thực phẩm này hỗ trợ tốt cho tiêu hóa, tim mạch và xương khớp, ngày càng được nhiều người lựa chọn bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày hoặc làm quà tặng.

VOV.VN - Cà chua là thực phẩm quen thuộc, được dùng phổ biến trong nhiều món ăn như salad, nước ép hay món nấu. Dù giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, không phải ai cũng hiểu rõ việc ăn cà chua hàng ngày có thực sự phù hợp hay không.

VOV.VN - Mùi hôi trong phòng ngủ là tình trạng phổ biến, thường bắt nguồn từ quần áo bẩn, thức ăn để lâu, mùi cơ thể, thú cưng hoặc không khí kém lưu thông. Không chỉ gây khó chịu, tình trạng này còn ảnh hưởng đến sự thoải mái và sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân do đâu và cách xử lý thế nào cho hiệu quả?

VOV.VN - Chạy bộ là bài tập đơn giản giúp đốt cháy năng lượng, cải thiện vóc dáng và hỗ trợ giảm mỡ. Tuy nhiên, mỡ bụng không thể biến mất trong thời gian ngắn mà còn phụ thuộc vào cường độ tập luyện, chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày.

VOV.VN - Rau xanh không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể mà còn góp phần hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh. Bổ sung các loại rau phù hợp trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện tình trạng mụn và nuôi dưỡng làn da từ bên trong.