VOV.VN - Lá lốt từ lâu được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả và đảm bảo an toàn, người dùng cần biết cách sử dụng đúng cũng như những lưu ý khi áp dụng.

VOV.VN - Nồi nhôm là vật dụng phổ biến trong nhiều gia đình nhờ giá rẻ, nhẹ và dẫn nhiệt tốt. Tuy nhiên, trước sự đa dạng của các loại nồi hiện đại, nhiều người vẫn băn khoăn liệu nồi nhôm có an toàn cho sức khỏe và cần sử dụng như thế nào để hạn chế rủi ro.

VOV.VN - Trái cây giàu vitamin và khoáng chất, nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với phụ nữ đang cho con bú. Một số loại có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa, vì vậy mẹ sau sinh cần lựa chọn và sử dụng hợp lý để duy trì nguồn sữa và bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé.

VOV.VN - Nước chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, nhưng uống không đúng thời điểm có thể gây kích ứng, ảnh hưởng đến dạ dày. Vì vậy, sử dụng đúng cách sẽ giúp phát huy lợi ích và bảo vệ hệ tiêu hóa.

VOV.VN - Các loại đậu như đậu nành, đậu đen, đậu đỏ hay đậu gà giàu canxi, magie, protein thực vật và nhiều vi chất, góp phần tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và duy trì hệ xương khỏe mạnh.

VOV.VN - Một buổi sáng có thể bắt đầu với nhiều trạng thái khác nhau: uể oải, mệt mỏi hoặc ngược lại là tỉnh táo, hứng khởi. Sự khác biệt này phần lớn đến từ những thói quen ngay sau khi thức dậy. Vậy đâu là cách giúp cơ thể “bật dậy” đầy năng lượng?

VOV.VN - Bưởi da xanh không chỉ thơm ngon mà còn giàu vitamin C, chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng, cần sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp.

VOV.VN - Tinh bột kháng giúp tạo cảm giác no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn quen thuộc giàu tinh bột kháng mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

VOV.VN - Nhiều người chọn ăn trái cây thay cơm để giảm cân vì cho rằng đây là cách vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, thói quen này có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi?

VOV.VN - Rụng tóc khá phổ biến ở phụ nữ trung niên do thay đổi nội tiết, lão hóa và áp lực cuộc sống. Tình trạng tóc thưa mỏng không chỉ ảnh hưởng ngoại hình mà còn làm giảm sự tự tin. Nếu không được chăm sóc và cải thiện kịp thời, rụng tóc có thể kéo dài và tác động đến cả thẩm mỹ lẫn tâm lý.