Với hi vọng con được bỏ kính, không phải qua phẫu thuật nên nhiều bác mẹ đã cho con đi tranh thủ ngồi thiền và tập yoga để chữa cận thị.

VOV.VN -Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân hay đạt được một số đo chuẩn mà còn làm cho bạn hạnh phúc hơn, giúp bạn sống lâu hơn.

VOV.VN - Để giải tỏa căng thẳng trong những ngày luyện tập vất vả, top 36 thí sinh Hoa hậu Biển Việt Nam 2016 đã được tham gia một lớp học yoga.

VOV.VN- Yoga là một trong những bài luyện tập thể dục giúp cải thiện sự linh hoạt cho cơ thể đặc biệt có nhiều tác dụng mà bạn chưa hề biết tới.

Các nhà khoa học Trung Quốc cho rằng tập yoga có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn, giúp người bệnh dễ thở hơn, tần suất lên cơn hen cũng giảm dần.

VOV.VN -Ít người biết rằng ngôi sao điện ảnh huyền thoại Marilyn Monroe là người có niềm đam mê bất tận với tập luyện yoga...

VOV.VN- Nhà sáng lập chuỗi cơ sở tập luyện Yoga Bikram nổi tiếng Choudhury ngày 26/1 đã bị tòa án Mỹ phạt gần 6,5 triệu USD vì tội quấy rối phụ nữ.

Những động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần tỉnh táo để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

VOV.VN -Nhiếp ảnh gia Nga Anton Belovodchenko sáng tạo các bức hình vũ công khỏa thân đẹp như tượng điêu khắc với các tư thế yoga

Để có vòng một như ý, bạn thực hiện các bài tập chống đẩy, nâng tạ, tư thế rắn hổ mang.