VOV.VN - Tập yoga giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tinh thần thư thái... nhưng không phải ai cũng biết những nguyên tắc sau để đạt hiệu quả tốt nhất.

VOV.VN - Tại Festival đã diễn ra màn đồng diễn tập thể Yoga của các câu lạc bộ với các tư thế, động tác đẹp mắt.

VOV.VN - Tất cả các bộ phận trên cơ thể con người đều lão hóa theo tuổi tác và bộ não cũng vậy, tuy nhiên những thói quen tích cực sẽ làm chậm quá trình này.

Sau đây là những động tác yoga do chuyên gia Raman Mishra đưa ra, giúp cải thiện cảm xúc và tinh thần, thư giãn hơn khi tận hưởng cuộc yêu.

VOV.VN - Carlee Benear, một bà mẹ người Mỹ 29 tuổi, khiến chị em phát sốt với màn tập yoga độc đáo: vừa tập vừa cho con bú.

VOV.VN - Tờ Bored Panda đã tập hợp một số bức ảnh từ các trang mạng xã hội cho thấy những con vật có thể thực hiện một vài tư thế Yoga như "bậc thầy" thực thụ.

VOV.VN - Nhóm máu tiết lộ khá nhiều điều về tính cách cũng như nhu cầu dinh dưỡng, sinh hoạt của cơ thể. 

VOV.VN - Dùng sữa tươi organic hằng ngày giúp cơ thể mình nhẹ nhàng, da đẹp, sáng hơn, từ đó tác động tích cực đến hiệu quả luyện tập Yoga.

Tập yoga cho đôi mắt sẽ giúp bạn nhìn rõ hơn, giảm sự mỏi mắt và giúp thư giãn mắt.

VOV.VN - Sáng 18/6, tại Nhà thi đấu Hồ Xuân Hương, TP. HCM đã diễn ra Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 2.