VOV.VN - Mùa hè oi bức dễ khiến cơ thể chúng ta rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước và liên tục thèm các loại đồ uống mát lạnh. Thay vì chọn các loại nước ngọt đóng chai chứa nhiều đường hóa học, bạn nên thử các loại thức uống tự nhiên vừa làm mát nhanh, vừa nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong?

VOV.VN - Quả lê không chỉ có vị ngọt thanh, nhiều nước mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn lê có thực sự tốt và cần lưu ý gì khi sử dụng loại quả này?

VOV.VN - Với thành phần giàu enzym, vitamin, khoáng chất cùng các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mật ong mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe vượt trội cho mọi lứa tuổi.

VOV.VN - Nhờ chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào cùng các hợp chất sinh học mạnh mẽ, hành tây mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cơ thể.

VOV.VN - Không chỉ là cây cảnh mang ý nghĩa sung túc, hầu hết các bộ phận từ quả, lá cho đến nhựa cây sung đều chứa nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe. 

VOV.VN - Lá dứa nếp không chỉ tạo hương thơm cho món ăn mà còn chứa flavonoid và chất chống oxy hóa, được quan tâm về một số lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên xem loại lá này là phương pháp điều trị bệnh.

VOV.VN - Chôm chôm Thái không chỉ có vị ngọt, thịt dày mà còn giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nên ăn với lượng phù hợp để tận dụng lợi ích dinh dưỡng.

VOV.VN - Rau má là thực phẩm, thảo dược quen thuộc với nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Khi được chế biến thành bột, rau má càng thuận tiện sử dụng. Vậy bột rau má có tác dụng gì và dùng thế nào cho phù hợp?

VOV.VN - Sữa chua chanh dây không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất, có thể hỗ trợ tiêu hóa, sức khỏe làn da và bổ sung dinh dưỡng. Vậy ăn món này thế nào để tận dụng lợi ích mà vẫn hạn chế ảnh hưởng đến dạ dày?

VOV.VN - Rau mùi là một vị thuốc tự nhiên sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng vô cùng ấn tượng. Vậy rau mùi có lợi ích gì cho sức khoẻ?