Ăn gì giảm nguy cơ ung thư vú?

Ăn gì giảm nguy cơ ung thư vú?

Những người thường xuyên ăn thức ăn giàu chất xơ từ rau, ngũ cốc, trái cây lúc còn trẻ có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn những người không ăn 12-19%.
8 thực phẩm càng ăn càng mệt

8 thực phẩm càng ăn càng mệt

Nhiều loại thực phẩm tưởng lành mạnh như yến mạch, ngũ cốc, sinh tố trái cây... lại có thể khiến bạn cảm thấy mất sức, mệt mỏi.
Thực phẩm làm sạch gan tốt nhất

Thực phẩm làm sạch gan tốt nhất

Sức khỏe gan kém có thể dẫn tới nhiều bệnh nghiêm trọng, vì vậy cần chăm sóc gan tốt. Những thực phẩm sau đây giúp bạn làm sạch gan.