VOV.VN - Nhìn lại quãng thời gian theo đuổi thể hình, Nguyễn Cảnh Hội tự thấy mình may mắn bởi đã có quyết định đúng, không để bệnh tật cản trở. Từ chàng trai gầy gò, ốm yếu nay anh vạm vỡ, có thể tập tạ liên tục trong nhiều giờ mà không biết mệt, đặc biệt đã chữa khỏi hen suyễn.

VOV.VN - Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) vừa phẫu thuật thành công cho một người đàn ông bị chèn ép tim cấp, tràn máu màng ngoài tim gây vỡ, thủng tim. Người đàn ông này bị biến chứng khi đang tập gym.

VOV.VN - Thời gian qua, các bệnh viện đã ghi nhận một số nam giới bị cạn kiệt tinh trùng, giảm chức năng sinh lý do sử dụng thuốc tăng cơ trong thời gian dài. Đây là tổn thương một chiều, rất khó hồi phục.

VOV.VN - Tập thể thao quá sức sẽ khiến bị đau nhức cơ, tình trạng này còn được gọi là đau nhức cơ trì hoãn khởi phát. 

VOV.VN - Người bệnh tiểu đường nên tập gym để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm và nâng cao sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu protein dành cho người bệnh tiểu đường trong quá trình tập gym.

VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với dân tập gym. Hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây nếu bạn không muốn bị mất cơ bắp.

VOV.VN - Tập luyện tại phòng gym không chỉ có đầy đủ thiết bị mà còn giúp dễ dàng thiết lập và duy trì thói quen tập luyện. Tuy nhiên, do đây là không gian chung nên có thể trở thành nơi sinh sôi và lây lan mầm bệnh.

VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm mà dân tập gym nên kiêng để giữ dáng trong quá trình tập.

VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm giàu protein giúp bạn tăng cơ nhanh chóng.

VOV.VN - Nếu bạn đang có ý định tập gym, hãy thêm món ức gà trong thực đơn hằng ngày.