VOV.VN - Muốn sở hữu cơ bắp săn chắc, việc tập luyện trong phòng gym là điều kiện cần nhưng chưa đủ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu protein và vi chất thiết yếu, đóng vai trò then chốt giúp cơ bắp phát triển, phục hồi và tăng sức mạnh bền vững.

VOV.VN - Thời gian qua, các bệnh viện đã ghi nhận một số nam giới bị cạn kiệt tinh trùng, giảm chức năng sinh lý do sử dụng thuốc tăng cơ trong thời gian dài. Đây là tổn thương một chiều, rất khó hồi phục. Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ chia sẻ thêm về chủ đề này.

VOV.VN - Không ít nam giới tập gym hoặc muốn tăng cơ bắp lo ngại việc bổ sung whey protein có thể ảnh hưởng đến sinh lý. Những thông tin trái chiều về tác động của whey đối với testosterone, khả năng cương dương hay ham muốn tình dục khiến nhiều người e dè khi sử dụng. Vậy thực tế ra sao?

VOV.VN - Trong "Tử chiến trên không", Thanh Sơn thú nhận áp lực lớn nhất không đến từ cảnh hành động mà từ việc đứng cạnh dàn trai đẹp cao lớn. Anh phải tăng 4kg, tập gym mỗi sáng để không bị “nuốt chửng” trên màn ảnh, biến áp lực thành động lực cho vai diễn mới.

VOV.VN - Các bác sĩ cứu nam thanh niên thoát khỏi cơn nguy kịch vì ngừng tim đột ngột trong lúc đang tập gym, bằng kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy.

VOV.VN - Sao Việt 2/8: Sơn Tùng M-TP khiến khán giả chú ý với loạt ảnh tập gym. Anh viết: “Tạ hôm nay có vẻ hơi nặng, nặng cỡ mấy cũng không nặng bằng tình cảm anh dành cho em”. Khán giả dành lời khen cho thân hình săn chắc, nam tính của nam ca sĩ.

VOV.VN - Nhìn lại quãng thời gian theo đuổi thể hình, Nguyễn Cảnh Hội tự thấy mình may mắn bởi đã có quyết định đúng, không để bệnh tật cản trở. Từ chàng trai gầy gò, ốm yếu nay anh vạm vỡ, có thể tập tạ liên tục trong nhiều giờ mà không biết mệt, đặc biệt đã chữa khỏi hen suyễn.

VOV.VN - Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) vừa phẫu thuật thành công cho một người đàn ông bị chèn ép tim cấp, tràn máu màng ngoài tim gây vỡ, thủng tim. Người đàn ông này bị biến chứng khi đang tập gym.

VOV.VN - Thời gian qua, các bệnh viện đã ghi nhận một số nam giới bị cạn kiệt tinh trùng, giảm chức năng sinh lý do sử dụng thuốc tăng cơ trong thời gian dài. Đây là tổn thương một chiều, rất khó hồi phục.

VOV.VN - Tập thể thao quá sức sẽ khiến bị đau nhức cơ, tình trạng này còn được gọi là đau nhức cơ trì hoãn khởi phát.