Ăn nhiều hoa quả sẽ gây béo phì?

Ăn nhiều hoa quả sẽ gây béo phì?

BS Lưu Ngân Tâm, Trưởng khoa Dinh dưỡng BV Chợ Rẫy, cảnh báo, nhiều bệnh nhân hoang mang tại sao không ăn gì ngoài trái cây mà vẫn tăng cân, béo phì.
Ngủ để đèn, coi chừng tăng cân

Ngủ để đèn, coi chừng tăng cân

Nếu bạn siêng tập thể dục, có chế độ ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc song vẫn không giảm cân thì có thể có một lý do khác.