VOV.VN - Cá diếc là loại cá quá quen thuộc với người dân Việt và có giá cũng khá rẻ, chỉ từ 40.000 – 90.000 đồng/kg. Nhưng ít ai biết loại cá này lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: Sắt, canxi, chất béo, protid, vitamin B1, B6...

VOV.VN - Được các nhà khoa học xếp vào nhóm rau tốt nhất cho sức khỏe, cải xoong không phải là loại thực phẩm đắt đỏ hay khó tìm. Tại Việt Nam, đây là loại rau quen thuộc, xuất hiện phổ biến ở các chợ và siêu thị. Vậy ăn cải xoong có tác dụng gì đối với sức khỏe?

VOV.VN - Khi nhắc đến rau răm, chúng ta thường nghĩ ngay đến một loại rau gia vị ăn kèm hoàn hảo với trứng vịt lộn, cháo lòng hay gỏi gà. Thế nhưng, đằng sau mùi thơm đặc trưng và vị cay nồng ấy, rau răm còn là một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ.

VOV.VN - Các nhà khoa học vừa phát hiện ra một cách mà cà phê có thể tăng cường sức khỏe và tuổi thọ và caffeine chỉ đóng một vai trò nhỏ.

VOV.VN - Cây huyết dụ không chỉ là một loại cây cảnh được nhiều người trồng trong nhà với màu sắc đỏ rực rỡ, mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Vậy cụ thể cây huyết dụ có tác dụng gì cho sức khỏe? Cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? 

VOV.VN - Vào những ngày hè oi ả, một ly nước chanh leo (chanh dây) đá mát lạnh là thức uống giải nhiệt được săn đón hàng đầu. Không chỉ dừng lại ở vai trò một loại nước giải khát thơm ngon, chanh leo còn là một "nhà kho" chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào.

VOV.VN - Với vẻ ngoài mộc mạc trông khá giống khoai lang nhưng bên trong lại mọng nước, vị ngọt thanh và giòn rụm, củ sâm đất không chỉ là món ăn giải nhiệt lý tưởng mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khoẻ.

VOV.VN - Trong xu hướng ăn uống lành mạnh  hiện nay, gạo lứt đã trở thành cái tên quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Vậy cụ thể gạo lứt có tác dụng gì mà lại được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao đến thế?

VOV.VN - Đặt một bát muối trong tủ lạnh là mẹo đơn giản giúp hỗ trợ hút ẩm và giảm mùi khó chịu trong ngăn mát. Dù không thay thế việc vệ sinh định kỳ, cách làm này vẫn có thể giúp tủ lạnh khô thoáng hơn, đặc biệt khi mùi hôi xuất phát từ thức ăn thừa hoặc rau củ để lâu ngày.

VOV.VN - Vào những ngày hè oi bức, một ly thạch sương sáo thanh mát, giòn dai luôn là thức quà giải nhiệt được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, ít ai biết rằng loại cây làm nên món thạch dân dã này lại là một vị thảo dược sở hữu vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.