Bài hát mang tên "Weightless" này có thể giúp người nghe giảm lo âu nói chung tới 65%, và giảm 35% nhịp độ trong trạng thái nghỉ ngơi sinh lý.

VOV.VN -Mặc dù vợ chồng ăn ở cùng nhau nhưng mỗi khi cháu đòi hỏi là cô ấy kêu mệt. Cô ấy bắt cháu nhịn suốt thành ra cháu cũng bị stress.

Hạ đường huyết, bệnh nhiễm trùng, ung thư hay rối loạn nội tiết tố là những nguyên nhân khiến cơ thể bốc hỏa và đổ mồ hôi vào ban đêm.

Có thể bạn cảm thấy sức khỏe của mình vẫn tốt nhưng bạn nên cẩn thận với những triệu chứng bất thường sau.

Khi bị căng thẳng, nhiều người thường ăn kem, chocolate... Tuy nhiên, những thực phẩm này lại càng làm tình trạng stress trở nên tồi tệ hơn.

Nghiên cứu cho thấy những mối quan hệ “có vấn đề” cũng sẽ khiến sức khỏe chúng ta… xuống dốc.

Ánh nắng mặt trời cung cấp vitamin D cho cơ thể giúp chữa lành các tổn thương thần kinh ở những người bị bệnh đa xơ cứng.

Hoạt động tình dục thường xuyên giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, đốt cháy calo…, thậm chí giúp bạn sống thọ hơn.

VOV.VN - Chứng hay quên là một trong những rối loạn về tâm thần xảy ra phổ biến trong xã hội hiện nay.

VOV.VN -Đừng để mình chìm đắm trong sự chán chường đó! Một trong những cách hiệu quả giúp giải tỏa stress dễ dàng và nhanh nhất chính là: Đi mua sắm.