Hoạt động tình dục thường xuyên giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, đốt cháy calo…, thậm chí giúp bạn sống thọ hơn.

VOV.VN - Chứng hay quên là một trong những rối loạn về tâm thần xảy ra phổ biến trong xã hội hiện nay.

VOV.VN -Đừng để mình chìm đắm trong sự chán chường đó! Một trong những cách hiệu quả giúp giải tỏa stress dễ dàng và nhanh nhất chính là: Đi mua sắm.

Phụ nữ tăng trưởng tốt hơn ngay từ trong bào thai, họ quan tâm đến sức khỏe và có những khác biệt về mặt sinh học giúp sống lâu hơn.

Một số loại thực phẩm rất tốt cho não và giúp ngăn ngừa mất trí nhớ như: dầu cá, rau xanh, trứng, chè xanh...

Nhà tâm lý học thuộc ĐH Columbia cho rằng: chế độ ăn giàu dinh dưỡng là cách tốt nhất đánh bại căng thẳng mệt mỏi.

Stress rất nguy hiểm với phụ nữ có ý định mang thai hoặc đang trong giai đoạn mang bầu.  

Nỗi lo gia đình, chuyện chồng con, cân nặng hay thay đổi nội tiết… đều là những nguyên nhân khiến phụ nữ mất ngủ.

Ngao là thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều loại hải sản này, đặc biệt là vào mùa đông.

Mùa thu, bạn có thể dùng những thực phẩm đặc trưng để giúp cho tâm trạng cân bằng và mạnh khỏe hơn.