Ngủ nướng, bỏ bữa, stress, uống không đủ nước... sẽ gây ra chứng bệnh đau nửa đầu nguy hiểm.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy ăn nhiều cá có thể chống lại được chứng trầm cảm.

Hãy cùng tìm hiểu xem vì sao nam giới tích cực vận động thể chất có xu hướng hạnh phúc hơn so với những người lười vận động.

Nếu bạn lạm dụng hoặc ăn bưởi không đúng cách có thể khiến cho lợi ích của nó giảm xuống đáng kể, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.

Ai cũng biết stress ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng stress cũng có lợi.

Ly dị - đó là stress, một trong những nguyên nhân làm cho cơ thể cạn kiệt sinh lực, khiến bạn cảm thấy không còn chút sức lực nào, bất lực và kiệt quệ.

Em không buồn nhớ ngày đầu tiên anh phải bắt đầu dự án là hôm nào, song với em thời gian đã trôi qua dài như hàng thế kỷ.

Cá hồi trị đau và viêm khớp, bổ sung nước, bảo dưỡng hệ thần kinh, giảm căng thẳng và trầm cảm...

Những lợi ích bất ngờ mà đu đủ đem lại như: giảm viêm, giúp cân bằng vi khuẩn tốt ở ruột, giảm buồn nôn, giảm stress, chống ung thư

Ngoài giá trị về dinh dưỡng, gừng còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người như: giải tỏa stress, chữa đau bụng kinh...