Tại sao ăn nhiều rau vẫn tăng cân?

Tại sao ăn nhiều rau vẫn tăng cân?

VOV.VN - Rau, củ, quả là thực phẩm được khuyên dùng thường xuyên nếu bạn đang có ý định giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn rau sai cách, bạn vẫn có thể tăng cân trái với mong muốn.
Chợ hoa Tết ở TP.HCM đìu hiu, rau củ quả và trái cây hút hàng

Chợ hoa Tết ở TP.HCM đìu hiu, rau củ quả và trái cây hút hàng

VOV.VN - Những ngày cận Tết, nhiều gia đình ở TP.HCM tất bật chuẩn bị cho những ngày tết. Tại các chợ, siêu thị lượng người mua bán tập nập, giá cả một số mặt hàng trong ngày có tăng so với hôm qua. Trong khi đó tại các chợ hoa tết, tình hình khá ảm đạm, sức mua kém dù người bán đã chủ động điều tiết giá để thu hút người tiêu dùng.
Một số lợi ích của việc hấp rau củ

Một số lợi ích của việc hấp rau củ

VOV.VN - Một số người cho rằng hấp rau củ là cách tốt nhất để khóa chất dinh dưỡng, số khác lại cho rằng ăn rau sống có lợi hơn cho sức khỏe. Các chuyên gia cho rằng, ngoại trừ hấp, các phương pháp nấu ăn khác đều làm thất thoát vitamin C và chất diệp lục.