10 thực phẩm càng ăn sống càng bổ

10 thực phẩm càng ăn sống càng bổ

VOV.VN - Nhiều loại rau củ, trái cây có thể mất bớt vitamin khi nấu ở nhiệt độ cao. Ăn sống đúng cách không chỉ giữ trọn dinh dưỡng mà còn bảo toàn hương vị tự nhiên. Dưới đây là 10 thực phẩm nên cân nhắc dùng tươi để tối ưu lợi ích cho sức khỏe.
Nghĩa tình mộc mạc gửi về vùng lũ miền xuôi

Nghĩa tình mộc mạc gửi về vùng lũ miền xuôi

VOV.VN - Những ngày này, mưa lũ khiến vùng phía Đông Gia Lai và các địa phương lân cận Tây Nguyên gặp nhiều khó khăn. Giữa bộn bề thách thức, từ các buôn làng phía Tây Gia Lai, bà con Jarai vẫn âm thầm gom góp, gửi những phần quà mộc mạc nhưng thấm đẫm nghĩa tình về miền xuôi.
Nóng 24h: Thuỳ Tiên, Quang Linh, Hằng Du Mục cùng bị tuyên 2 năm tù

Nóng 24h: Thuỳ Tiên, Quang Linh, Hằng Du Mục cùng bị tuyên 2 năm tù

VOV.VN - Sau một ngày xét xử, chiều 19/11, Toà án Nhân dân TP.HCM đã đưa ra phán quyết đối với bị cáo Nguyễn Thúc Thùy Tiên (Hoa hậu Hoà bình Quốc tế 2021), Nguyễn Thị Thái Hằng (Hằng Du Mục), Phạm Quang Linh (Quang Linh Vlogs) và 2 đồng phạm khác trong vụ án kẹo Kera kém chất lượng.