Nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay

Nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay

VOV.VN - Nhiều người băn khoăn chế độ ăn chay liệu có bị thiếu đạm? Nhưng thực tế, nhiều loại hạt, đậu, rau củ có thể cung cấp đủ protein để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh nếu biết kết hợp đúng cách.
Hai chất cấm trong sản phẩm của “Ngân 98” có thể gây loạn nhịp, ung thư

Hai chất cấm trong sản phẩm của “Ngân 98” có thể gây loạn nhịp, ung thư

VOV.VN - Theo Phân viện Khoa học Hình sự, Bộ Công an, “viên rau củ Collagen” của Võ Thị Ngọc Ngân chứa sibutramin và phenolphthalein – hai hoạt chất độc hại từng bị cấm do làm tăng nhịp tim, huyết áp và gây đột biến gen. Bác sĩ cảnh báo, dùng kéo dài dù liều nhỏ vẫn có thể gây tổn thương tim, gan, thận và ung thư.
7 loại rau củ quả giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

7 loại rau củ quả giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

VOV.VN - Mỡ nội tạng là lớp mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan trong cơ thể, được coi là “kẻ thù thầm lặng” gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ tim mạch, huyết áp đến tiểu đường. Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau củ quả có thể giúp kiểm soát và giảm thiểu lượng mỡ nguy hại này.