VOV.VN - Pizza đông lạnh, thịt nguội, cafe có đường, bánh ngọt, soda... là những thực phẩm cản trở quá trình chuyển hóa protein, xây dựng và phục hồi cơ bắp.

VOV.VN - Nhược cơ là bệnh lý thần kinh cơ mạn tính đặc trưng, với tình trạng yếu cơ xảy ra từng đợt hoặc liên tục với nhiều mức độ khác nhau. 

VOV.VN - Carbs (hay cacbohydrate) là một trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể. Tuy nhiên, có một số thực phẩm chứa carbs xấu mà bạn nên tránh xa.

VOV.VN - Theo dữ liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới có hơn 11 triệu người chết do chế độ ăn uống không phù hợp, chủ yếu là do ăn uống không đủ chất hoặc do ăn quá nhiều.

VOV.VN - Thịt xông khói chứa nhiều protein - một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt xông khói có thể gây hại cho sức khỏe.

VOV.VN - Ngoài thay đổi chế độ ăn phù hợp, tăng cường tập luyện, việc bổ sung các vitamin, khoáng chất là rất cần thiết cho việc giảm cân.

VOV.VN - Trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có 3 thời điểm dưới đây được khuyến cáo không nên ăn trứng gà kẻo gây hại cho sức khỏe.

VOV.VN - Người bệnh tiểu đường có thể thêm những món ăn vặt dưới đây vào thực đơn hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.

VOV.VN - Bệnh nhân tiểu đường nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều protein vào chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều protein, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

VOV.VN - Để có được cơ thể khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện mỗi ngày, suy nghĩ tích cực, giữ cho tinh thần luôn vui vẻ… thì chế độ ăn uống luôn giữ vai trò quyết định.