6 cách uống hạt chia giúp “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng

6 cách uống hạt chia giúp “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng

VOV.VN - Hạt chia giàu omega-3, chất xơ và chất chống oxy hóa, được xem là “trợ thủ” hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, uống hạt chia thế nào vừa ngon miệng, vừa an toàn? Dưới đây là những cách dùng đơn giản giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện vóc dáng.
Thực hiện KPI trong xây dựng pháp luật

Thực hiện KPI trong xây dựng pháp luật

VOV.VN - KPI là chỉ số đánh giá hiệu quả công việc. Vậy làm thế nào để KPI trong xây dựng pháp luật là chỉ số đánh giá đúng, thực chất hiệu quả, tiến độ và chất lượng soạn thảo, trình ban hành văn bản quy phạm pháp luật?
Chính quyền 2 cấp cẩn đẩy mạnh theo hướng rõ thẩm quyền, trao nguồn lực

Chính quyền 2 cấp cẩn đẩy mạnh theo hướng rõ thẩm quyền, trao nguồn lực

VOV.VN - Việc triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp đã đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho người dân, từ giảm thủ tục hành chính, tiết kiệm chi phí đến nâng cao hiệu quả quản lý. Tuy nhiên, để mô hình này vận hành hiệu quả cần tiếp tục hoàn thiện về phân cấp, tổ chức bộ máy, nguồn lực và cơ chế giám sát.
Nhất thể hóa: Hợp nhất quyền lực để guồng máy hành động vì dân

Nhất thể hóa: Hợp nhất quyền lực để guồng máy hành động vì dân

VOV.VN - Việc nhất thể hoá hai chức danh Tổng Bí thư và Chủ tịch nước được đánh giá là bước đi phù hợp trong giai đoạn mới, góp phần tăng cường lãnh đạo thống nhất, nâng cao hiệu quả điều hành và hướng tới mục tiêu cao nhất là người dân được thụ hưởng thành quả phát triển.