Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật cú đánh thứ 3 Drive (Third shot Drive)

Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật cú đánh thứ 3 Drive (Third shot Drive)

VOV.VN - Hướng dẫn kỹ thuật cú đánh thứ 3 Drive (Third Shot Drive) trong pickleball qua các bước đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là những lưu ý quan trọng và bài tập cơ bản giúp người mới nhập môn thực hiện cú đánh gọn gàng, hiệu quả, tạo lợi thế và gia tăng cơ hội ghi điểm khi cầm giao bóng.
Cách xử lý bóng khi đối thủ Drop tốt trong thi đấu Pickleball

Cách xử lý bóng khi đối thủ Drop tốt trong thi đấu Pickleball

VOV.VN - Hướng dẫn cách xử lý bóng khi đối thủ thực hiện cú Drop hiệu quả trong thi đấu Pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là tư duy chiến thuật quan trọng giúp người mới không vội tấn công trên khu vực bếp, kiểm soát nhịp độ và hạn chế cơ hội phản công của đối thủ.
Sửa lỗi di chuyển khi Dink Slice Backhand cho người mới chơi Pickleball

Sửa lỗi di chuyển khi Dink Slice Backhand cho người mới chơi Pickleball

VOV.VN - Hướng dẫn chỉnh sửa và hoàn thiện kỹ thuật Dink Slice Backhand cho người mới chơi Pickleball qua các bước đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là những lỗi sai về di chuyển được phân tích chi tiết, giúp người chơi giữ nhịp độ ổn định, cải thiện kỹ thuật và tự tin làm chủ khu vực bếp khi thi đấu.
Khánh Hòa rà soát, sắp xếp trụ sở dôi dư: Không để tài sản công bị lãng phí

Khánh Hòa rà soát, sắp xếp trụ sở dôi dư: Không để tài sản công bị lãng phí

VOV.VN - Sau sáp nhập đơn vị hành chính, tỉnh Khánh Hòa đang đối mặt với bài toán xử lý hàng trăm trụ sở, nhà đất công dôi dư. Trong khi nhiều địa phương thiếu nơi làm việc thì không ít công sản lại đang bỏ trống, xuống cấp. Việc chậm sắp xếp, khai thác khiến nguy cơ lãng phí tài sản công ngày càng hiện hữu.
Chính quyền hai cấp tại Thanh Hóa phát huy hiệu quả, từng bước tháo gỡ vướng mắc

Chính quyền hai cấp tại Thanh Hóa phát huy hiệu quả, từng bước tháo gỡ vướng mắc

VOV.VN - Sau một năm triển khai mô hình chính quyền địa phương hai cấp, 166 đơn vị hành chính mới tại Thanh Hóa từng bước ổn định tổ chức, nâng cao hiệu quả quản lý và đẩy mạnh chuyển đổi số. Bên cạnh những kết quả tích cực nhưng còn nhiều khó khăn về nhân lực, hạ tầng và cơ chế cũng đang được tập trung tháo gỡ.
Không cần nhịn ăn, 8 thực phẩm này vẫn giúp giảm mỡ hiệu quả

Không cần nhịn ăn, 8 thực phẩm này vẫn giúp giảm mỡ hiệu quả

VOV.VN - Giảm mỡ không nhất thiết phải nhịn ăn hay tập luyện quá khắt khe. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp no lâu, hạn chế thèm ăn và hỗ trợ kiểm soát calo hiệu quả. Dưới đây là 8 thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm mỡ tự nhiên.