Từ khóa:dinh dưỡng

Tìm thấy 1359 kết quả
Ăn quá nhiều mít có thể gây tác động không ngờ đến sức khỏe

Ăn quá nhiều mít có thể gây tác động không ngờ đến sức khỏe

VOV.VN - Mít là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hoặc không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với những người mắc bệnh lý liên quan đến đường huyết, thận hoặc gan do hàm lượng đường và kali trong mít khá cao.
Muốn giảm mỡ bụng khi tập gym, đừng bỏ qua chế độ ăn này

Muốn giảm mỡ bụng khi tập gym, đừng bỏ qua chế độ ăn này

VOV.VN - Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn gắn chặt với chế độ dinh dưỡng. Với người tập gym, xây dựng thực đơn khoa học giúp đốt mỡ hiệu quả, duy trì cơ bắp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Vậy nên ăn gì, kiêng gì để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Tỏi vỏ tím có tốt hơn vỏ trắng?

Tỏi vỏ tím có tốt hơn vỏ trắng?

VOV.VN - Không chỉ khác nhau về màu sắc, tỏi vỏ tím và tỏi vỏ trắng còn có hương vị và giá trị dinh dưỡng khác nhau, vậy có phải tỏi vỏ tím tốt hơn vỏ trắng?