Ăn gì giúp tăng chiều cao?Sữa chua, rau bina, bông cải xanh, cà chua, khoai tây, trái cây bổ sung các vitamin thiết yếu giúp xương tăng trưởng và đạt chiều cao tối đa.
Nguy cơ bệnh tật qua từng loại vóc dángNghiên cứu cho thấy vóc dáng ảnh hưởng đến tất cả mọi thứ của con người, từ thói quen ăn uống đến nguy cơ ung thư.
50% trẻ em không đủ vi chất để phát triển chiều cao, não bộVOV.VN -Hiện nay có đến 50% trẻ em Việt Nam không đủ các vitamin A, B1, C, D và Sắt để phát triển não bộ và chiều cao, theo khảo sát của SEANUTS.
50% trẻ em không đủ vi chất dinh dưỡng để phát triển chiều caoVOV.VN - PGS-TS Lê Bạch Mai cảnh báo, tình trạng thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng có thể dẫn đến những hậu quả đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Bữa trưa ăn gì để giảm cân?Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, chất đạm, chất béo...
Có nên thay mỡ động vật bằng dầu thực vật?VOV.VN -Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mọi người hãy duy trì tỷ lệ chất béo động vật và thực vật cân đối theo độ tuổi để đảm bảo sức khỏe.
Ăn gì khi bị đau đầu?Thay vì dùng thuốc để đối phó với một cái đầu đang nhức như búa bổ, một số loại thực phẩm sau có thể giúp cải thiện tình hình.
10 sai lầm nhiều người mắc khi nấu rauThái rau rồi mới rửa, hoặc rửa để vài ngày mới nấu... là các sai lầm người nội trợ hay mắc phải.
5 loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ trong thời kỳ cai sữaKhi cai sữa, nguồn dinh dưỡng mới cung cấp cho bé cần được bổ sung đầy đủ. Do đó, những loại thực phẩm dưới đây rất cần thiết cho trẻ.
Tăng cân với thực đơn cung cấp 2.500 caloThực đơn bổ sung chất béo, cung cấp carbonhydrates từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả giúp tăng cân khỏe mạnh.
