VOV.VN - Cải cầu vồng nổi bật với những cọng lá đầy màu sắc rực rỡ và là một trong những loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất hành tinh. Không chỉ làm đẹp cho món ăn, loại rau này còn là một "siêu thực phẩm" mang lại vô số lợi ích sức khỏe

VOV.VN - Lá tía tô (hay còn gọi là tử tô) là loại cây thân thuộc, dễ trồng và có mặt trong nhiều món ăn truyền thống của người việt. Không chỉ tăng thêm hương vị cho bữa ăn, tía tô còn được xem là một vị thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

VOV.VN - Sâm tươi ngâm mật ong là sự kết hợp giữa hai dược liệu quý trong Đông y, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ loại thực phẩm này có lợi ích gì và phù hợp với đối tượng nào.

VOV.VN - Lá ổi - "thần dược" từ thiên nhiên - không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, làm đẹp da mà còn có khả năng bảo vệ gan và hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả.

VOV.VN - Chanh là gia vị quen thuộc nhưng bạn có biết công dụng của chanh để làm sạch, khử mùi đồ dùng nhà bếp cũng vô cùng thần kỳ.

VOV.VN - Loại đậu mang tên “bốc mùi” dễ khiến nhiều người e sợ, nhưng lục lạc ba lá lại là vị thuốc quý trong Đông y. Cây mọc hoang khắp nơi, từ thân, lá, rễ đến hạt đều có tác dụng bổ can thận, sáng mắt, lợi tiểu, được ví như “mỏ vàng” dược liệu. Tuy vậy, do có độc tính, cần dùng theo hướng dẫn của thầy thuốc.

VOV.VN - Cà rốt là loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa, beta-carotene, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó, loại củ này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng bệnh đến làm đẹp.

VOV.VN - Hoa thiên lý vốn quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, thường xuất hiện trong các món canh, món xào bởi hương vị thơm dịu, dễ ăn. Không chỉ là thực phẩm, loài cây thân leo này còn được Đông y ghi nhận có nhiều tác dụng hỗ trợ sức khỏe.

VOV.VN - Khi ăn trứng, chúng ta thường vứt bỏ vỏ mà không biết rằng đây là còn là "kho báu" chứa đựng lượng canxi dồi dào cùng nhiều khoáng chất quan trọng khác. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của vỏ trứng và cách sử dụng an toàn, hiệu quả.

VOV.VN - Lá tầm bóp từ lâu đã là một phần quen thuộc trong y học dân gian Việt Nam. Mặc dù chỉ là một loại cây dại mọc ven đường, nhưng những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại đã được khoa học chứng minh và công nhận.