Từ khóa:chế độ

Tìm thấy 1098 kết quả
Ăn gì để mắt luôn sáng rõ? Nhiều người đang bỏ qua điều này

Ăn gì để mắt luôn sáng rõ? Nhiều người đang bỏ qua điều này

VOV.VN - Sở hữu một đôi mắt sáng khỏe là mong muốn của nhiều người. Bên cạnh việc giữ gìn, chăm sóc mắt đúng cách, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò không kém phần quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh lý và duy trì thị lực. Vậy nên bổ sung những thực phẩm nào để đôi mắt luôn tinh anh?
Muốn não khỏe, nhớ lâu: Đừng bỏ qua những thực phẩm này

Muốn não khỏe, nhớ lâu: Đừng bỏ qua những thực phẩm này

VOV.VN - Não bộ là cơ quan trung tâm, giữ vai trò điều khiển mọi hoạt động sống của cơ thể, đồng thời cũng là “bộ máy” tiêu tốn nhiều năng lượng nhất. Để duy trì khả năng tập trung, ghi nhớ và xử lý thông tin, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò đặc biệt quan trọng.