5 loại nước ép giúp bổ máu, da hồng hào, nhiều người chưa biết

5 loại nước ép giúp bổ máu, da hồng hào, nhiều người chưa biết

VOV.VN - Thiếu máu không chỉ gây mệt mỏi mà còn khiến làn da nhợt nhạt, thiếu sức sống. Bên cạnh chế độ ăn giàu sắt và vitamin, bổ sung các loại nước ép giàu dưỡng chất hàng ngày có thể hỗ trợ quá trình tạo máu, đồng thời giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Sai lầm trong ăn uống gây suy giảm sinh lý ở nam giới

Sai lầm trong ăn uống gây suy giảm sinh lý ở nam giới

VOV.VN - Tôi ăn rất nhiều chất đạm, bổ, tốt cho sinh lý đàn ông như hải sản, tôm, cua... nhưng tại sao gần đây việc "sinh hoạt" không được như ý muốn. Liệu có phải do tôi bồi bổ quá thành hại hay không? Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội tư vấn cho nhân vật.