Bữa ăn hàng ngày cần bổ sung những chất dinh dưỡng nào?

Bữa ăn hàng ngày cần bổ sung những chất dinh dưỡng nào?

VOV.VN - Sau gần 10 năm, nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam đã được cập nhật với nhiều thay đổi đáng chú ý. Khuyến nghị mới nhấn mạnh hơn đến chất lượng thực phẩm, sự đa dạng của khẩu phần và chế độ ăn phù hợp với từng cá nhân.