Tháng 7 âm lịch: Lý do nhiều nhà làm mâm cúng chay

Tháng 7 âm lịch: Lý do nhiều nhà làm mâm cúng chay

VOV.VN - Tháng 7 âm lịch gắn với lễ Vu Lan và nhiều phong tục tưởng nhớ tổ tiên, người đã khuất. Vì vậy, không ít gia đình chọn ăn chay, làm mâm cúng thanh đạm như một cách thể hiện lòng thành, hướng thiện và nhắc nhớ đạo hiếu.
Bí quyết ăn chay đủ chất, tốt cho sức khỏe

Bí quyết ăn chay đủ chất, tốt cho sức khỏe

VOV.VN - Ăn chay chỉ thực sự tốt cho sức khỏe khi được xây dựng khoa học. Chế độ ăn đa dạng, cân bằng dưỡng chất và bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu sẽ giúp hạn chế thiếu chất và phát huy tối đa lợi ích.