Ăn chay có ảnh hưởng đến "chuyện ấy"?

Ăn chay có ảnh hưởng đến "chuyện ấy"?

VOV.VN - Xu hướng ăn chay ngày càng trở nên phổ biến, tuy nhiên nhiều người lo ngại liệu chế độ ăn thuần thực vật liệu có làm suy giảm khả năng sinh sản và yếu sinh lý? Cùng bác sĩ Nguyễn Duy Khánh chia sẻ về vấn đề này!
Nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay

Nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay

VOV.VN - Nhiều người băn khoăn chế độ ăn chay liệu có bị thiếu đạm? Nhưng thực tế, nhiều loại hạt, đậu, rau củ có thể cung cấp đủ protein để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh nếu biết kết hợp đúng cách.