6 dấu hiệu cảnh báo hệ miễn dịch đang suy yếu lại dễ bị ngó lơ

6 dấu hiệu cảnh báo hệ miễn dịch đang suy yếu lại dễ bị ngó lơ

VOV.VN - Hệ miễn dịch là lá chắn bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên, dưới áp lực của cuộc sống, chế độ ăn uống thiếu chất và ô nhiễm môi trường, hàng rào này rất dễ bị lung lay. Dưới đây là 6 dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch suy yếu ai cũng cần biết.
Khát đến mấy cũng đừng uống 5 loại nước này khi bụng đói

Khát đến mấy cũng đừng uống 5 loại nước này khi bụng đói

VOV.VN - Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước để thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại đồ uống nào "lành tính" cũng phù hợp để nạp vào khi dạ dày đang trống rỗng. Dưới đây là 5 loại nước cực tốt cho sức khỏe nhưng lại là "kẻ thù" của bụng đói mà bạn cần lưu ý.
Loại rau được ví như “thần dược” cho tim mạch và não bộ, Việt Nam có cực nhiều

Loại rau được ví như “thần dược” cho tim mạch và não bộ, Việt Nam có cực nhiều

VOV.VN - Cần tây không chỉ là một loại rau gia vị mà còn là "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Với hàm lượng nước cao và các hợp chất thực vật quý giá, loại rau này mang lại nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể từ trong ra ngoài. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe hàng đầu của cần tây mà bạn nên biết.