VOV.VN - Cà tím giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, nhiều nước nhưng ít calo, giúp hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và bảo vệ tim mạch. Dưới đây là 7 lý do nên bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày.

VOV.VN - Uống ca cao hay ăn socola có ảnh hưởng giấc ngủ không là thắc mắc phổ biến. Hiểu rõ tác động của hai thực phẩm này giúp bạn điều chỉnh cách sử dụng, hạn chế nguy cơ mất ngủ.

VOV.VN - Nhiều người gặp tình trạng kem chống nắng bị vón cục, mốc trắng ngay sau khi thoa dù sản phẩm vẫn đảm bảo chất lượng. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn khắc phục hiệu quả, đồng thời giúp lớp chống nắng tệp da và mịn hơn.

VOV.VN - Mảng bám lâu ngày khiến răng xỉn màu, tăng nguy cơ bệnh răng miệng. Chanh có thể hỗ trợ làm sạch nhờ axit tự nhiên, nhưng nếu dùng sai cách dễ ảnh hưởng men răng, vì vậy cần áp dụng hợp lý để đảm bảo an toàn.

VOV.VN - Ăn trực tiếp bột cà phê đang được nhiều người thử để tăng tỉnh táo nhanh và tận dụng chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, cách sử dụng này vẫn gây tranh cãi về hiệu quả và độ an toàn, đồng thời tiềm ẩn một số rủi ro sức khỏe cần lưu ý.

VOV.VN - Cháo hành là món ăn quen thuộc thường được dùng khi cơ thể mệt mỏi hoặc có dấu hiệu cảm lạnh. Dù đơn giản, sự kết hợp giữa gạo, hành lá và gia vị ấm giúp món ăn này hỗ trợ dễ tiêu, giữ ấm cơ thể và bổ sung năng lượng.

VOV.VN - Tinh bột nghệ được nhiều người sử dụng để làm đẹp da, nhưng không phải ai cũng biết cách uống đúng để đạt hiệu quả. Theo chuyên gia, dùng tinh bột nghệ với liều lượng và cách kết hợp phù hợp có thể giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ da sáng khỏe và mịn màng hơn.

VOV.VN - Hôi miệng là tình trạng phổ biến khiến nhiều người mất tự tin khi giao tiếp. Bên cạnh vệ sinh răng miệng, một số mẹo tự nhiên như dùng vỏ cam, vỏ chanh và vỏ táo được cho là có thể hỗ trợ giảm mùi nhờ đặc tính kháng khuẩn, tuy nhiên hiệu quả vẫn cần được cân nhắc.

VOV.VN - Trứng gà công nghiệp có sản lượng cao, giá rẻ và được nhiều gia đình lựa chọn nhờ sự tiện lợi. Tuy nhiên, vẫn có nhiều ý kiến băn khoăn về giá trị dinh dưỡng và độ an toàn so với trứng gà ta, khiến câu hỏi “có tốt không?” luôn được quan tâm.

VOV.VN - Nước chanh là thức uống quen thuộc, nhưng một ly nước chanh ấm buổi sáng lại được xem là thói quen tốt cho sức khỏe. Duy trì mỗi ngày, đặc biệt trong 7 ngày liên tục, có thể giúp cơ thể ghi nhận những thay đổi tích cực.