Các loại hồng quen thuộc: Loại nào ngon hơn, bổ dưỡng hơn?

Các loại hồng quen thuộc: Loại nào ngon hơn, bổ dưỡng hơn?

VOV.VN - Quả hồng là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa, làn da và sức đề kháng. Mỗi giống hồng có hương vị, đặc điểm và giá trị dinh dưỡng riêng, phù hợp với nhu cầu khác nhau.
Suy giảm trí nhớ ở người trẻ: Nguyên nhân và 7 cách cải thiện hiệu quả

Suy giảm trí nhớ ở người trẻ: Nguyên nhân và 7 cách cải thiện hiệu quả

VOV.VN - Tình trạng hay quên, khó tập trung và suy giảm trí nhớ ở người trẻ đang ngày càng phổ biến, chủ yếu liên quan đến áp lực cuộc sống, thiếu ngủ và lối sống thiếu lành mạnh. Nhận biết sớm nguyên nhân và có biện pháp cải thiện phù hợp sẽ giúp bảo vệ sức khỏe não bộ và nâng cao khả năng ghi nhớ.
Những lợi ích bất ngờ khi ăn ổi Ruby

Những lợi ích bất ngờ khi ăn ổi Ruby

VOV.VN - Ổi Ruby gây ấn tượng với phần ruột đỏ hồng, vị ngọt thanh và hàm lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được đánh giá có lợi cho tim mạch, hệ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
5 loại cá tốt cho thận, bạn nên ăn thường xuyên

5 loại cá tốt cho thận, bạn nên ăn thường xuyên

VOV.VN - Chế độ ăn khoa học góp phần bảo vệ chức năng thận, trong đó các loại cá giàu omega-3 và protein chất lượng cao được đánh giá có lợi nhờ hỗ trợ giảm viêm và duy trì sức khỏe thận. Dưới đây là những loại cá bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Đeo bạc có tác dụng gì? Sự thật không phải ai cũng biết

Đeo bạc có tác dụng gì? Sự thật không phải ai cũng biết

VOV.VN - Bạc không chỉ được sử dụng để chế tác trang sức mà còn gắn với nhiều quan niệm về lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tác dụng nào cũng được khoa học chứng minh. Vậy đeo bạc mang lại lợi ích gì và cần lưu ý gì khi sử dụng để an toàn, hiệu quả?