VOV.VN - Giảm cân bằng miến trong 1 tuần có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, nhưng hiệu quả phụ thuộc vào tổng năng lượng nạp vào, khẩu phần và vận động. Nên kết hợp miến với protein, rau xanh và chất béo lành mạnh để giảm cân an toàn.

VOV.VN - Sau tuổi 40, khối cơ, quá trình chuyển hóa và khả năng phục hồi của cơ thể bắt đầu suy giảm. Tuy nhiên, chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh có thể giúp duy trì thể lực, hạn chế một số thay đổi do tuổi tác và hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh.

VOV.VN - Ở người lớn tuổi, khối cơ và mật độ xương có xu hướng suy giảm theo thời gian. Một ly sữa buổi tối có thể giúp bổ sung protein, canxi và dưỡng chất cần thiết, đặc biệt với người ăn uống kém hoặc chưa đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.

VOV.VN - Nước đun sôi để nguội chỉ an toàn khi được bảo quản và sử dụng đúng cách. Những thói quen như để nước quá lâu, không vệ sinh bình chứa hay châm thêm nước mới có thể khiến nước tái nhiễm khuẩn, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.

VOV.VN - Tỏi và mật ong được nhiều người sử dụng để chăm sóc sức khỏe. Nhưng sự kết hợp này có thực sự giúp giảm cân và đốt cháy mỡ thừa?

VOV.VN - Bộ Giáo dục và Đào tạo sẽ rà soát, hoàn thiện chương trình giáo dục phổ thông năm 2018, đồng thời xây dựng bộ sách giáo khoa thống nhất từ lớp 1 đến lớp 12 trên toàn quốc, dự kiến áp dụng từ năm học 2028-2029, theo hướng kế thừa, điều chỉnh nội dung và giảm tải thực chất cho học sinh.

VOV.VN - Chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe, cung cấp năng lượng và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính. Vậy cần tuân thủ những nguyên tắc nào để ăn uống khoa học, nâng cao chất lượng cuộc sống?

VOV.VN - Ngô biến đổi gen được tạo ra nhằm tăng khả năng kháng sâu bệnh, chịu thuốc diệt cỏ hoặc cải thiện chất lượng nông sản. Tuy nhiên, loại ngô này có an toàn khi sử dụng và người tiêu dùng cần lưu ý gì?

VOV.VN - Sau tuổi 40, mùi cơ thể có thể thay đổi do những biến chuyển trên da và sự hình thành các hợp chất như 2-nonenal. Vậy điều gì gây ra hiện tượng này và liệu có phải ai bước vào tuổi trung niên cũng gặp tình trạng tương tự?

VOV.VN - Uống đủ nước có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ giảm lượng calo nạp vào và duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nước không trực tiếp đốt cháy mỡ thừa, vì vậy cần kết hợp uống nước hợp lý với chế độ ăn cân đối và vận động thường xuyên để giảm cân hiệu quả.