VOV.VN - Ngày 18/4, Hội Thanh niên Khuyết tật Việt Nam tổ chức INSPIRE FEST 2026 tại Quảng trường K-Town, Vinhomes Ocean Park 2 (Hà Nội), sau các hoạt động tại Đà Nẵng và TP.HCM. Sự kiện nhằm lan tỏa sự đồng hành của cộng đồng, nâng cao năng lực, cải thiện tiếp cận và mở rộng cơ hội hòa nhập cho người khuyết tật.

VOV.VN - Khi bước vào giai đoạn nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn góp phần duy trì thể trạng ổn định trong những ngày oi bức.

VOV.VN - Nhiều người lo ngại uống hồng trà, đặc biệt vào buổi tối, có thể gây khó ngủ. Thực tế, loại trà này chứa caffeine ảnh hưởng đến hệ thần kinh nếu dùng không đúng cách. Hiểu rõ tác động của hồng trà và lựa chọn thời điểm phù hợp sẽ giúp bạn thưởng thức mà vẫn đảm bảo giấc ngủ.

VOV.VN - Ngâm chân nước gừng là cách thư giãn được nhiều người áp dụng và được cho là mang lại lợi ích cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, việc ngâm chân bằng nước gừng ấm trước khi ngủ có thể giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ lưu thông khí huyết.

VOV.VN - Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.

VOV.VN - Sau 10 năm chỉ có thể sống bằng sữa và cháo loãng do hẹp thực quản nặng, một phụ nữ 50 tuổi vừa được các bác sĩ Trung tâm Nội soi tiêu hóa và Thăm dò chức năng, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương can thiệp nong bóng, từng bước “mở lại” thực quản, mở ra cơ hội ăn uống gần như bình thường.

VOV.VN - Hà thủ ô thường được kết hợp với đậu đen trong các bài thuốc dân gian nhằm tăng hiệu quả bồi bổ và giảm tác dụng không mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ lợi ích của sự kết hợp này cũng như cách sử dụng đúng để phát huy công dụng.

VOV.VN - Mỡ tích tụ ở vùng mặt khiến nhiều người kém tự tin, tạo cảm giác mặt tròn và nọng cằm. Theo chuyên gia, để cải thiện tình trạng này cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, tăng vận động và duy trì lối sống lành mạnh nhằm giảm mỡ toàn thân, từ đó giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên.

VOV.VN - Tắm khuya có thể khiến cơ thể thay đổi nhiệt độ đột ngột, ảnh hưởng tuần hoàn máu và chất lượng giấc ngủ. Thói quen này nếu duy trì thường xuyên còn làm tăng nguy cơ cảm lạnh, chóng mặt và gây tác động không tốt đến sức khỏe.

VOV.VN - Việt Nam đang trong giai đoạn “dân số vàng”, với khoảng 70% lực lượng lao động dưới 40 tuổi, tạo lợi thế lớn trong tiếp thu khoa học, công nghệ. Tuy nhiên, để biến lợi thế này thành động lực phát triển, nguồn nhân lực cần được nâng cao về trình độ, kỹ năng và thể lực, đồng thời nuôi dưỡng khát vọng vươn lên.