VOV.VN - Liệu pháp yoga có khả năng điều trị không chỉ chứng đau lưng mà còn cả căng thẳng kèm theo. Dưới đây là 5 tư thế Yoga giúp tăng cường sức mạnh cho lưng dưới và cải thiện sự linh hoạt của cột sống.

VOV.VN - Theo các nghiên cứu, yoga có thể hữu ích trong việc giảm lượng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2. Dưới đây là 5 tư thế của bậc thầy yoga Grand Master Akshar để kiểm soát bệnh tiểu đường.

VOV.VN - Dưới đây là 5 tư thế Yoga trị liệu và dễ dàng để tập ở nhà, có thể mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe tinh thần trong thời kỳ giãn cách do COVID-19.

VOV.VN - Hồ Ngọc Hà chia sẻ: "Im lặng, luyện tập và cố gắng cân bằng mọi thứ". Có thể thấy, dù để mặt mộc nhưng nhan sắc của Hà Hồ vẫn cực xinh đẹp.

VOV.VN - Yoga mang lại tia hy vọng cho người dân trên khắp thế giới giữa đại dịch Covid-19, trở thành phương tiện mang tới sự tự tin cho con người. Đây là phát biểu của Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi nhân dịp Ngày Yoga Quốc tế lần thứ 7 (21/6).

VOV.VN - Tại Ấn Độ có một môn thể thao vô cùng đặc biệt, là sự kết hợp hoàn hảo giữa yoga và nhiều môn thể thao khác như múa cột hay thể dục dụng cụ. Đó chính là Mallakhamb.

VOV.VN - Nguyên nhân chủ yếu của chứng Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) do sự thay đổi thời tiết, giảm thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tạo ra sự mất cân bằng hóa học trong não.

VOV.VN - Cảnh tượng chú cún xinh xắn này chăm chỉ tập luyện khiến chúng ta không khỏi bật cười vì quá đáng yêu.

VOV.VN - Sofia Richie đeo khẩu trang cẩn thận, mặc đồ thể thao khỏe khoắn, một mình đến lớp học yoga ở Los Angeles ngày 14/10, sau khi chia tay bạn trai.

VOV.VN - Hailey Baldwin búi tóc gọn gàng, mặc đồ thể thao khoe dáng săn chắc khi đi tập yoga ở Los Angeles ngày 7/10.