Xây dựng không gian yoga và thiền định tại nhà

Xây dựng không gian yoga và thiền định tại nhà

VOV.VN - Cho dù bạn đang tìm kiếm một không gian đơn giản để cảm thấy yên bình hơn trong cuộc sống hàng ngày hay một khu vực rõ ràng hơn để thiền sâu và tập yoga, thì việc tạo ra một không gian trong nhà để bạn có thể rút lui và thư giãn không phải là điều khó khăn với những thiết kế dưới đây:
5 điều cha mẹ nên biết về yoga cho trẻ em

5 điều cha mẹ nên biết về yoga cho trẻ em

VOV.VN - Yoga có lợi cho mọi người ở mọi lứa tuổi, trẻ em tập luyện yoga sẽ góp phần củng cố nền tảng sức khỏe, dạy trẻ cách vượt qua một số vấn đề trong cuộc sống.
Cần Thơ tổ chức Ngày quốc tế Yoga lần thứ VIII

Cần Thơ tổ chức Ngày quốc tế Yoga lần thứ VIII

VOV.VN - Sáng 19/6, tại công viên Lưu Hữu Phước, quận Ninh Kiều, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị TP Cần Thơ phối hợp với Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ tại TP Hồ Chí Minh, Liên đoàn Yoga Việt Nam và các đơn vị hữu quan tổ chức Ngày quốc tế Yoga lần thứ VIII.
Khai mạc Lễ hội Yoga quốc tế Đà Nẵng 2022

Khai mạc Lễ hội Yoga quốc tế Đà Nẵng 2022

VOV.VN - Tối nay (11/6), tại Công viên Biển Đông, thành phố Đà Nẵng, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị thành phố phối hợp với Hội hữu nghị Việt Nam- Ấn Độ tại Đà Nẵng, Tổng Công ty Bảo Việt nhân thọ khai mạc Lễ hội “Quốc tế Yoga- Sống khoẻ mỗi ngày”.
6 tư thế yoga kích thích chức năng tuyến giáp

6 tư thế yoga kích thích chức năng tuyến giáp

VOV.VN - Rối loạn tuyến giáp là sự thay đổi bất thường của hàm lượng nội tiết tố khi tuyến không tiết ra lượng hormone bình thường. Đặc biệt, yoga có thể giúp giảm mức độ căng thẳng và kích thích tuyến giáp hoạt động hiệu quả hơn.