VOV.VN - Sau giảm cân, cảm giác đói và thèm ăn có thể khiến cân nặng tăng trở lại. Điều chỉnh thói quen ăn uống và lựa chọn thực phẩm hợp lý là cách giúp kiểm soát cơn đói, duy trì cân nặng lâu dài.

VOV.VN - Sao Việt 6-10: Ca sĩ Hoài Lâm, 31 tuổi, dùng xe máy rước cô dâu Ngọc Trinh, 22 tuổi, về nhà làm lễ tân hôn, sáng 6/10. Đàm Vĩnh Hưng, Hoàng Thức cùng nhiều nghệ sĩ về miền Tây dự cưới Hoài Lâm. Chi Pu “đụng” túi 600 triệu đồng với Đỗ Mỹ Linh.

VOV.VN - Sau tuổi 50, quá trình trao đổi chất chậm lại, khối lượng cơ suy giảm khiến việc duy trì vóc dáng khó khăn hơn. Chế độ ăn cân đối, lựa chọn thực phẩm phù hợp kết hợp vận động hợp lý giúp kiểm soát cân nặng và duy trì thể lực.

VOV.VN - Hiện nay, yến mạch đang được cho là thực phẩm lành mạnh. Không ít người đã đưa yến mạch vào thực đơn hằng ngày bằng nhiều cách chế biến khác nhau. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng yến mạch thay cơm, điều gì sẽ xảy ra?

VOV.VN - Khi cholesterol hoặc triglyceride tăng cao, nhiều người được khuyến cáo giảm cân. Thực tế, kiểm soát cân nặng đúng cách không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn giúp hạ mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và nâng cao sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Sao Việt 21-7: Diệp Lâm Anh khoe vóc dáng nóng bỏng trong một lần đi lặn ở Vĩnh Hy. Huyền Baby đu mốt quần “không che hết vòng ba”. Trấn Thành được đề cử Top 100 gương mặt đẹp trai nhất thế giới.

VOV.VN - Sao Việt 29-6: Cùng ở tuổi 30, Hoàng Yến Chibi hóa “cô gái mùa hè” gây sốt, Quỳnh Kool gây ấn tượng với nhan sắc rạng rỡ. Bảo Thy khoe vóc dáng thon gọn sau quá trình giảm cân.

VOV.VN - Chạy bộ là bài tập đơn giản giúp đốt cháy năng lượng, cải thiện vóc dáng và hỗ trợ giảm mỡ. Tuy nhiên, mỡ bụng không thể biến mất trong thời gian ngắn mà còn phụ thuộc vào cường độ tập luyện, chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày.

VOV.VN - Sau khi bước vào cuộc sống độc thân, Phương Mai tiếp tục gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh thời trang mới với phong cách quyến rũ, cá tính. Nữ MC tự tin diện các thiết kế cắt xẻ táo bạo, khoe vòng eo săn chắc cùng cơ bụng rõ nét.

VOV.VN - Mới đây, sự xuất hiện của Hoa hậu H'Hen Niê và Á hậu Quỳnh Châu tại buổi casting cho một show diễn thuộc Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam 2026 nhanh chóng thu hút sự chú ý của đông đảo khách mời và dàn người mẫu trẻ.