Ăn gì để “vòng 3” đẹp tự nhiên: 15 thực phẩm không thể bỏ qua

Ăn gì để “vòng 3” đẹp tự nhiên: 15 thực phẩm không thể bỏ qua

VOV.VN - Kết hợp chế độ tập luyện đều đặn với dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa giúp bạn cải thiện vóc dáng, đặc biệt là vòng 3. Một số thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và khoáng chất dưới đây không chỉ giúp tăng cơ mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi tập luyện.
Sao Việt 10/5: MC Mai Ngọc về dáng sau 20 ngày sinh con

Sao Việt 10/5: MC Mai Ngọc về dáng sau 20 ngày sinh con

VOV.VN - Sao Việt 10/5: MC Mai Ngọc đăng tải những hình ảnh về sự thay đổi vóc dáng từ khi bắt đầu mang thai 12 tuần cho tới hiện tại - em bé đã chào đời. Cô cũng cập nhật tình hình cân nặng hiện tại rằng đã về lại cân nặng cũ là 58kg, chỉ 20 ngày sau sinh.
Ngỡ ngàng với dung nhan hiện tại của "nữ hoàng váy cưới" ở tuổi 75

Ngỡ ngàng với dung nhan hiện tại của "nữ hoàng váy cưới" ở tuổi 75

VOV.VN - Vera Wang - "Nữ hoàng váy cưới" một lần nữa khiến giới mộ điệu phải trầm trồ thán phục trước sự xuất hiện đầy ấn tượng tại Lễ trao giải BAFTA 2025. Ở tuổi 75, bà không chỉ khoe gu thẩm mỹ táo bạo qua trang phục mà còn gây ngỡ ngàng với màn lột xác ngoạn mục về diện mạo, đặc biệt là hai kiểu tóc hoàn toàn mới lạ.
Vóc dáng Võ Hoàng Yến sau sinh con đầu lòng

Vóc dáng Võ Hoàng Yến sau sinh con đầu lòng

VOV.VN - Sau sinh con đầu lòng, Võ Hoàng Yến được khen ngợi giữ được vóc dáng thon gọn, vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ. Siêu mẫu vẫn đang trong hành trình lấy lại vóc dáng săn chắc như trước đây.
Phương Oanh thi Bước nhảy hoàn vũ sau 5 tháng sinh con

Phương Oanh thi Bước nhảy hoàn vũ sau 5 tháng sinh con

VOV.VN - Sự xuất hiện của Phương Oanh tại Bước nhảy hoàn vũ khiến nhiều người bất ngờ vì nữ diễn viên mới sinh đôi được 5 tháng, sức khỏe chưa hồi phục hoàn toàn trong khi đây là sân chơi đòi hỏi phải luyện tập với cường độ rất cao.