VOV.VN - Hiểu đúng cách giảm mỡ thừa là bước quan trọng giúp cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe lâu dài. Vậy đâu là những phương pháp giảm mỡ an toàn có thể áp dụng hàng ngày? Dưới đây là 8 cách đơn giản, dễ thực hiện giúp bạn kiểm soát mỡ thừa hiệu quả.

VOV.VN - Nữ ca sĩ, diễn viên Son Dam Bi (Hàn Quốc) tiếp tục gây chú ý khi khoe vóc dáng thon gọn sau sinh, nhận được nhiều lời khen từ người hâm mộ.

VOV.VN - Giảm mỡ bụng trên không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch và chuyển hóa. Để xử lý vùng mỡ cứng đầu này, cần kết hợp chế độ ăn hợp lý, tập luyện phù hợp và duy trì lối sống khoa học.

VOV.VN - Sau khi sinh con thứ ba, Nhã Phương nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, thần thái rạng rỡ và nhan sắc ngày càng mặn mà.

VOV.VN - Tình trạng tích mỡ vùng bụng dưới ở nam giới ngày càng phổ biến, khiến không ít người băn khoăn tìm cách cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp phù hợp thay vì chỉ tập trung vào một vùng cơ thể.

VOV.VN - Diễn viên Khả Như – đảm nhận vai chính Minh Như trong “Quỷ nhập tràng 2” – ghi dấu ấn với lối diễn xuất tự nhiên, giàu cảm xúc cùng nhan sắc cuốn hút và vóc dáng quyến rũ.

VOV.VN - Sau Tết, ăn nhiều đạm, dầu mỡ và đồ ngọt khiến cơ thể dễ tăng cân, đầy bụng và tích nước. Bên cạnh điều chỉnh sinh hoạt, lựa chọn đồ uống phù hợp có thể hỗ trợ cải thiện chuyển hóa, giảm chướng bụng và kiểm soát năng lượng nạp vào.

VOV.VN - Sao Việt 25/2: Từ cuối năm 2024, Diệp Lâm Anh bị soi loạt hint đang hẹn hò với người mẫu Phạm Kiên. Trước ý kiến cho rằng Phạm Kiên được bạn gái chống lưng, Diệp Lâm Anh phủ nhận và cho biết cả hai đều chủ động tự quản lý việc chi tiêu cá nhân.

VOV.VN - Sao Việt 9/2: Trấn Thành rủ Hari Won diện áo denim đôi đi ăn mừng sinh nhật. Nam MC khoe loạt phụ kiện gồm đồng hồ, vòng, nhẫn đều của thương hiệu xa xỉ.

VOV.VN - Mùa đông dễ khiến cơ thể tăng cân, đặc biệt là mỡ bụng, do ít vận động và ăn uống nhiều hơn. Bên cạnh điều chỉnh sinh hoạt, lựa chọn các loại trà ấm phù hợp có thể giúp giữ nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần kiểm soát vóc dáng trong những ngày lạnh.