VOV.VN - Bắp cải là loại rau quen thuộc, thuộc họ cải cùng với súp lơ, cải xoăn, bông cải xanh và cải Brussels. Được trồng từ hàng nghìn năm nay trên khắp thế giới, bắp cải không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn dân dã mà còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

VOV.VN - Làn da không chỉ là lớp vỏ bọc bên ngoài mà còn là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động môi trường. Để da luôn tươi trẻ, săn chắc, việc chăm sóc từ bên trong bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố then chốt. Dưới đây là 15 loại vitamin và dưỡng chất quan trọng nhất cho một làn da khỏe mạnh.

VOV.VN - Một bác sĩ thần kinh ở Anh mới đây đã đưa ra cảnh báo nghiêm khắc về thực phẩm chức năng. Việc không tuân thủ đúng liều lượng khuyến cáo của một số thực phẩm chức năng có thể gây hại cho não và hệ thần kinh.

VOV.VN - Với vẻ ngoài độc đáo, tắc cẩm thạch (tên gọi khác là tắc kim cương), không chỉ dùng để ăn mà còn được trồng làm cảnh rất bắt mắt.

VOV.VN - Ớt chuông không chỉ hấp dẫn bởi màu sắc đỏ, vàng, cam rực rỡ, mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị, cần biết cách sử dụng đúng.

VOV.VN - Quả mắc kham mọc ở núi rừng Tây Bắc, giàu dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin C trong 100g mắc kham lên tới 921mg, cao gấp gần 20 lần so với cam.

VOV.VN - Cam, quýt là loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin C và chất xơ, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ phần thịt quả, ngay cả vỏ cam, vỏ quýt cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà ít người chú ý.

VOV.VN - Nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ ngay đến cam hay chanh - những loại quả quen thuộc trong nhóm trái cây họ cam quýt. Thực tế, nhiều loại thực phẩm khác lại sở hữu hàm lượng vitamin C vượt trội, thậm chí gấp nhiều lần so với cam, chanh.

VOV.VN - Tăng lực là một loại nước uống được nhiều người sử dụng. Tuy vậy gần đây Australia phát hiện thành phần trong một số loại nước này có thể gây ngộ độc máu.

VOV.VN - Sáng nay (5/8), tại Đắk Lắk, Trung tâm Bảo trợ xã hội phối hợp Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam và UBND phường Ea Kao tổ chức chương trình “Ngân hàng D3K2 cho trẻ em". Chương trình nhằm bổ sung vitamin D3K2 (Vitamin D3 và vitamin K2) chất lượng, hỗ trợ hấp thu canxi, góp phần phát triển hệ xương, răng vững chắc cho trẻ.