VOV.VN - Những người thức dậy mỗi đêm và khó ngủ thường xuyên hơn bình thường, là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Trên thực tế, có khá nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
VOV.VN - Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, là sự lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn hàng ngày bởi chúng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 siêu thực phẩm hàng đầu hữu ích trong việc giải độc cơ thể tối ưu.
VOV.VN - Để đón tết an toàn, mạnh khỏe, người dân cần lưu ý gì trong bảo vệ sức khỏe, phòng chống các bệnh dịch? Đây cũng là nội dung của chương trình 360 độ sức khỏe. Mời quý vị và các bạn cùng nghe
VOV.VN - Trong điều kiện khí hậu và môi trường hiện nay, các bệnh lý về da liên quan đến dị ứng, miễn dịch ngày càng gia tăng. Bên cạnh đó, khu vực phía Nam cũng ghi nhận lượng bệnh nhân mắc các bệnh lây qua đường tình dục gia tăng cao. Các bác sĩ khuyến cáo, dịp Tết người bệnh cần ý thức bảo vệ sức khỏe, an toàn bản thân trước các yếu tố dẫn đến các bệnh lý về da và bệnh đường tình dục.
VOV.VN - Nghiên cứu cho thấy căng thẳng kéo dài làm tăng mức cholesterol, một yếu tố nguy cơ đáng kể gây ra các bệnh về tim như tắc nghẽn động mạch và đau tim.
VOV.VN - Nước giải khát chứa quá nhiều đường, chất phụ gia nhân tạo có thể gây ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe gan. Nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ uống nước ngọt hàng ngày có nguy cơ mắc các bệnh như ung thư gan và viêm gan mãn tính cao hơn.
VOV.VN - Để giảm cân và duy trì cân nặng ổn định, các chuyên gia khuyến cáo thực hiện giảm cân dần dần bằng cách thay đổi chế độ và thói quen ăn uống theo thời gian dài.
