Mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng kiwi cũng tiềm ẩn các rủi ro này

Mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng kiwi cũng tiềm ẩn các rủi ro này

VOV.VN - Kiwi là một loại trái cây có vỏ màu nâu, ruột màu xanh lá cây rực rỡ và hạt nhỏ màu đen. Chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, kiwi là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù có vị ngọt nhưng kiwi là loại trái cây thân thiện với bệnh tiểu đường.
6 thực phẩm giúp giảm đau khớp và cứng khớp

6 thực phẩm giúp giảm đau khớp và cứng khớp

VOV.VN - Mùa đông là 1 trong những nguyên nhân làm trầm trọng thêm tình trạng đau nhức và cứng khớp. Sau đây là một số loại thực phẩm phổ biến giúp chữa lành chứng đau và viêm khớp một cách tự nhiên.
Ăn nấm có giúp giảm cân không?

Ăn nấm có giúp giảm cân không?

VOV.VN - Nấm chứa nhiều chất vô cơ, vitamin, protein và các thành phần khác, là thực phẩm giúp giảm cân. Ưu điểm lớn nhất của thực phẩm này là chứa nhiều xenlulo hơn tất cả các loại thực vật, có tác dụng chống táo bón, giảm cholesterol trong máu.