VOV.VN - Nước cam nguyên chất giàu vitamin C, nhưng các chuyên gia cảnh báo không nên uống hàng ngày vì chứa nhiều đường, vậy một cốc nước cam chứa bao nhiêu đường?
VOV.VN - Đu đủ được biết đến là loại thực phẩm mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là những lý do bạn nên uống nước ép đu đủ xanh trong mùa hè.
VOV.VN - Nhiều người tin rằng uống nước trước khi ngủ giúp ngừa đột quỵ, nhưng các chuyên gia cảnh báo điều này chưa có đủ cơ sở khoa học để khẳng định chắc chắn.
VOV.VN - Uống đủ nước luôn được khuyến khích để duy trì quá trình trao đổi chất và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng, uống nước ngay sau bữa ăn có thể gây rối loạn tiêu hóa. Thực tế, điều này có đúng không, chúng ta nên uống nước sau bữa ăn bao lâu?
VOV.VN - Đau bụng kinh thường gây những cơn đau quặn âm ỉ vùng bụng dưới, khiến nhiều chị em khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Ngoài thuốc giảm đau, một số phương pháp tự nhiên như uống nước gừng được cho là có thể giúp làm dịu cơn đau.
VOV.VN - Một ly nước cam mỗi sáng không chỉ tăng sức đề kháng mà còn giúp ngừa sỏi thận, giảm cholesterol, kiểm soát cân nặng và hỗ trợ trí não hoạt động hiệu quả.
VOV.VN - Một cốc nước vào buổi sáng không chỉ giúp bù lại lượng nước mất đi sau giấc ngủ dài mà còn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất và tiếp thêm năng lượng cho ngày mới. Ngoài nước lọc, nhiều loại đồ uống khác cũng mang lại lợi ích sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
VOV.VN - Nước ép cà rốt không chỉ là một thức uống giải khát thơm ngon mà còn là một "thần dược" tự nhiên với vô vàn lợi ích sức khỏe. Từ việc cải thiện thị lực đến làm đẹp da, một ly nước ép cà rốt mỗi ngày có thể mang lại những thay đổi đáng kinh ngạc cho cơ thể bạn.
VOV.VN - Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người uống ít hơn 1,5 lít nước mỗi ngày có phản ứng sinh học mạnh mẽ hơn nếu bị căng thẳng, với mức hormone gây stress cao hơn.
