Đây là lý do vì sao bạn nên "khởi động cơ thể" bằng ly nước ấm mỗi sáng

Đây là lý do vì sao bạn nên "khởi động cơ thể" bằng ly nước ấm mỗi sáng

VOV.VN - Bắt đầu một ngày mới với một ly nước ấm tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Giống như một chiếc chìa khóa khởi động cơ thể, ly nước ấm buổi sáng giúp đánh thức các cơ quan, thúc đẩy trao đổi chất và mang đến cho bạn một ngày tràn đầy năng lượng.
Đây là lý do mà bạn nên uống nước ép đu đủ vào buổi sáng

Đây là lý do mà bạn nên uống nước ép đu đủ vào buổi sáng

VOV.VN - Đu đủ được biết đến là 1 loại thực phẩm mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Món ăn này cung cấp vitamin C, giúp tăng cường sản xuất collagen miễn dịch một cách tự nhiên cho sức khỏe của da và vitamin A giúp cải thiện thị lực. Sau đây là những lý do bạn nên uống nước ép đu đủ vào sáng sớm.
Uống nước gừng khi bụng đói sẽ mang lại những lợi ích gì?

Uống nước gừng khi bụng đói sẽ mang lại những lợi ích gì?

VOV.VN - Nước gừng là phương thuốc hoàn toàn tự nhiên, dễ làm mà mọi người có thể sử dụng cho mục tiêu giảm cân, tăng khả năng miễn dịch hay cải thiện tiêu hóa. Dưới đây là 5 lợi ích chính của việc sử dụng đồ uống này vào mỗi buổi sáng.