VOV.VN - Tình trạng hay quên, khó tập trung và suy giảm trí nhớ ở người trẻ đang ngày càng phổ biến, chủ yếu liên quan đến áp lực cuộc sống, thiếu ngủ và lối sống thiếu lành mạnh. Nhận biết sớm nguyên nhân và có biện pháp cải thiện phù hợp sẽ giúp bảo vệ sức khỏe não bộ và nâng cao khả năng ghi nhớ.

VOV.VN - Thời gian gần đây, thông tin cho rằng WiFi gây suy giảm trí nhớ đang lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc. Tuy nhiên, các chuyên gia nước này khẳng định đây là tin đồn không có cơ sở khoa học, bởi mức bức xạ từ WiFi trong đời sống hàng ngày rất thấp và không ảnh hưởng đến não bộ.

VOV.VN - Việc thức khuya kéo dài để xem bóng đá có thể gây xáo trộn đồng hồ sinh học, suy giảm trí nhớ, giảm hiệu suất làm việc và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý thần kinh về lâu dài. Các chuyên gia khuyến cáo cần có chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý để hạn chế tác động tiêu cực đến sức khỏe.

VOV.VN - Uống rượu 3–4 buổi mỗi tuần tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây rối loạn não bộ, gián đoạn giấc ngủ và khiến gan quá tải do tích tụ acetaldehyde. Chuyên gia cảnh báo thói quen uống lặp lại làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi kéo dài và lệ thuộc rượu nếu không kiểm soát “đơn vị cồn”.

VOV.VN - Tình trạng nói mớ (nói mơ), la hét hoặc vung tay chân theo giấc mơ, có thể là dấu hiệu báo trước suy giảm nhận thức khi tuổi già.

VOV.VN - Ăn một quả trứng gà vào mỗi buổi sáng giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân, tăng cường trí nhớ, bảo vệ tim mạch, gan và thị lực, đồng thời cung cấp năng lượng dồi dào với chi phí rẻ, dễ chế biến.

VOV.VN - Tại tập 13 của “Tân binh toàn năng”, khán giả chứng kiến hành trình trưởng thành rõ rệt của nhóm Tân binh thăng cấp trong chặng Công diễn 5 – một cột mốc quan trọng khi cả đội phải vượt qua mức thử thách để bảo toàn đội hình và tiến thẳng vào Chung kết.

VOV.VN - Sáng 12/12, TP.HCM chính thức trở thành "đấu trường não bộ" lớn nhất hành tinh khi đăng cai Giải Vô địch Siêu trí nhớ Thế giới lần thứ 34 (WMC 2025). Sự kiện đánh dấu cột mốc lịch sử khi Việt Nam tiên phong thiết lập những chuẩn mực mới cho giải đấu bằng cuộc cách mạng công nghệ và sự tôn vinh di sản.

VOV.VN - Bỏ qua bữa sáng tưởng vô hại, nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng thói quen này có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và rối loạn trao đổi chất.

VOV.VN - Vitamin B6 là dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ miễn dịch. Dưới đây là 5 loại quả giàu vitamin B6 bạn nên bổ sung hàng ngày để giữ cho não bộ luôn minh mẫn.